Етикет: стрес

В днешно време често под влияние на стреса , натовареното ежедневие и неуспехите , които изживяваме, организмът ни се пренатоварва и често чувстваме силна умора и напрегнатост. Затова е добре…

Въпреки че е напълно нормално да не сте готови за секс от време на време, нещата стават проблематични, когато той се превърне в скучна работа и когато физическата близост вече…

Много жени носят няколко шапки всеки ден и се чувстват уморени. Те могат да бъдат майка, партньор, съпруга, дъщеря, сестра, родител на домашен любимец, приятел, доброволец, служител – списъкът може…

ТОП 13 признака на хроничен стрес, посочват експерти. Коварството на хроничния стрес е, че здравето на човека бавно и неусетно се разрушава. Ако не се вземат мерки навреме, може да…

За да сте опора на партньора си, трябва да сте винаги до него. Когато се сблъскате с половинка в депресия, това несъмнено може да бъде предизвикателно и изтощително преживяване. Въпреки…

Нормално е в една връзка партньорът ви да има труден момент и да се чувства стресиран. Това е моментът, когато той се нуждае от помощта ви, за да се справите…

Защо дебелеем при хроничен стрес, обясняват специалисти. При хроничен стрес и нарушаване на режима на почивка и активност в организма започва следният процес. Придружава се от повишаване на глюкокортикоидните хормони,…

Стрес: Проста техника за премахване на негативните последици, предлагат експерти. Този метод на терапия е много прост и ефективен, и се основава на стимулирането на биологично-активни точки на ръцете и…

Нека си признаем… няма начин да премахнете външния стрес от живота си.  Това се случва и често е извън вашия контрол. Има обаче безброй начини да управлявате реакцията си към…