Етикет: Полезни съвети

Главната тайна на красивите хора, споделят психолози. Всяко лице има някаква грозота и възхитителна естетика едновременно. Красивите хора са тези, които са се „назначили“ да бъдат красиви. А невинаги са…

Всеки от нас минава през някакъв труден момент в живота си. Може да не е лесно да видите, че някой, на когото държите, не се чувства добре. Независимо дали става…

Всички сме страдали от неприятното подуване на корема след обилно хранене, по време на пътуване или дори без видима причина. Това е храносмилателна драма, която обаче можем да избегнем по…

Изграждането на вечерна рутина е много важно за поддържането на тонуса, здравето и благосъстоянието. Вероятно се досещате, че трябва да е противоположна на сутрешната, за която вече говорихме. Целта тук…

Създаването на сутрешна рутина е от изключително значение за доброто начало на деня и за поддържането на тонуса. Тя трябва да е свързана с това да започнете на чисто, образно…

Най-добре е сутрин да хапвате плодове. Преди хранене, изберете любимия плод и направете свежа закуска като добавка към любимото си кафе или чай. Максимално полезно за вашето здраве! Ако правите…

Храни, които можете да хапвате без ограничение. Без да мислите за диета. Съществуват ли? Да, има продукти, които можете да ядете в големи количества и да живеете здравословно. Те съдържат…

Забързаният живот понякога се отразява на всички нас и се чудим как здравите хора успяват да се запазят при това натоварено ежедневие, което всички имаме. Психическата сила и продуктивността са…

Много хора изпитват проблеми със социалния си живот в определени моменти. Напълно е възможно те да се чувстват сами, когато попаднат в нов град, на ново работно място или в…