Красиви и здрави с ароматерапия
Уханията успокояват, стимулират и ни омагьосват. Те действат върху тялото, душата и сетивата и внасят хармония и чувственост в нашия живот. Въпреки петхилядната си предистория едва през последните 20-30 години…
10 домашни лекарства – ето за какво да ги ползвате
Вкъщи разполагаме с голям арсенал средства, които могат да подпомогнат здравето ни. Тези съвети няма да ни ги кажат в аптеките, където лекарствата са необосновано скъпи. Ето 10 неща, които…
Хлебна диета вталява с 6 кг за 5 дни
Възможно ли е да се отслабва с хляб? Този въпрос сам по себе си изглежда невероятен, но много хора, които са я пробвали споделят, че тя наистина има ефект. Очакванията…
Здраве и красота от гроздето
Гроздето е плод, познат още от древността. Лечебните му сили са доказани с години практика и днес то влиза в списъка със суперплодове за суперздраве. Причината е, че сочният плод…
Фурмите: Ползи за здравето и отслабването
Фурмите придобиха своята популярност като здравословна алтернатива на сладкишите и бонбоните. Тези плодове се консумират с килограми от привърженици на различни диети. Какви точно са ползите за здравето от фурмите?…
5 лесни начина да спазвате всяка диета
Американската диетична асоциация предупреждава, че ежедневната консумация на сода и сок увеличава шансовете ви за напълняване с 65%. В същото време етикетът „диетичен“ на напитката е маркетингов трик и не…
Хармоничната жена 45+: Прости правила за здраве и красота
Каква е съвременната жена 45+? Тя е енергична, красива и млада. Усеща тялото си, грижи се за здравето си, осъзнава менопаузата и лесно се справя с нейните симптомите, които могат…
Здрави и красиви нокти: Ето как да ги поддържате в домашни условия плюс идеи за космически маникюр (снимки)
Маникюрът е визитната картичка на всяка жена. Едно от първите неща, които се забелязват при общуването са именно ноктите. Ако те не са поддържани, счупени, с обелен лак, всяка една…
Лечебните свойства на аронията: Помага при сърдечно-съдови заболявания и щитовидната жлеза
Аронията е растение, което произхожда от северноамериканския континент и някога е било много популярна храна сред индианците. Те използват плодовете на аронията и сока от тях за тонизиране и лечение….