Детоксикацията като медицински термин се отнася до комплексна наука за това как телата ни елиминират отпадъчните продукти в организма: както ендогенни (вътрешни) отпадъци, като въглероден диоксид и изразходвани хормони, така…
Корекция в менюто гарантира живот без болести до дълбока старост! Има поне пет храни, които могат да удължат живота ни! След години на проучвания и анализи група британски учени са…
Цвеклото е зеленчук, който е основно консумиран суров или в салати. Не много хора знаят, че цвеклото има многобройни ползи за здравето. Например то може да премахне натрупаните около черния…
Водата е от съществено значение за живота ни. Всяка клетка, тъкан и орган в тялото ни се нуждае от вода, за да функционира. Тя представлява около 60% от телесната ни…
Как да спрем навреме с храната: 3 психотехники предлагат психолози. Обещаваме си да не преяждаме, но като се стигне дотам, не се получава. Често проблемът е, че не осъзнаваме, че…
Адаптогените са вълшебно лекарство срещу намален имунитет. В стресова ситуация можете да подпомогнете работата на нервната система с помощта на естествени адаптогени. Това са биологично- активни вещества, които повишават устойчивостта…
Според учените, вашето настроение може да се подобри не само от социалните връзки, характер и оптимизъм, но и от така наречените храни на щастието. Доказано е, че ако консумирате любимите…
Даваме ви списък с най-здравословните храни, ако искате здрави бъбреци плюс 8 практични съвета! Бъбречните заболявания са широко разпространен проблем, засягащ цели десет процента от световното население. Най-честите причини за…
Кое е най-важното за нашето здраве и по-добър живот? Какво да правите, за да оздравите живота си? Как да подобрите начина си на живот и да спазвате здравословен режим? Кои…
