Етикет: здраве и добра форма

Вече 32 години Стинг всеки ден прави йога. Популярният изпълнител навърши 71 тази година, но независимо от това той ежедневно, заедно със съпругата си или сам, прави между 60 и…

Добрият сън е определящ за здравето ни, затова ви предлагаме 22 цяра при безсъние. Рецептите са прости за изпълнение, с достъпни билки и изпитани. Билкови илачи при ангина и бронхит…

От числото на рождения ден зависят характерът и здравето ви. На всяка крачка се сблъскваме с числата, те ни съпътстват от раждането и без тях не можем да си представим…

Някои елементарни грешки в диетата могат да саботират усилията ни да изглеждаме добре. С напредването на възрастта повечето жени са склонни да трупат излишно тегло – дали поради липса на…

Днес ви представяме няколко причини да пиете какао всеки ден.Миризмата и вкусът на шоколада подлудяват любителите на сладкото, но мнозина смятат, че какаото е прекалено сладко и калорично, за да…

Събирането на вода в коляното може да се получи по различни причини. Често състоянието е болезнено, затова по-добре отидете на лекар, за да направи нужните изследвания и диагностика. Билкови илачи…

Витамин В5 се намира в много храни, които консумираме ежедневно. Попадайки в организма, той участва в синтеза на много ензими, разгражда мазнините и киселините, нормализира метаболитните процеси и влияе върху…

Много диетолози и защитници на здравето смятат, че е особено важно да включите супата в ежедневната си диета през зимата. Помага за възстановяване на баланса на течностите в организма, предпазва…

Сушените сини сливи предотвратяват чупливостта на костите. Старши научният сътрудник от SFVAMC и професор по медицина от университета Сан Франциско в Калифорния, Бърнард Халлоран, твърди, че сушените сини сливи ускоряват…