Стресът вече не е нещо извънредно. Той е част от ежедневието, в работата, в ангажиментите, в непрекъснатото усещане, че трябва да бъдем „на линия“. А зад това усещане стои един…
В свят, където телевизионните екрани, интернет страниците и печатните издания са заляти с реклами на чудодейни препарати, обещаващи стройна фигура, неизчерпаема енергия и непоколебима потентност, възниква въпросът: какво можем да…
Как да празнуваме, без последствия за здравето ни и да не станем с няколко размера отгоре, отколкото преди това – ето трикове за Новогодишно празнуване, без вреди за здравето. По…
Какво лекува райската ябълка – разкриват експерти. В допълнение към несъмнения си вкус, райската ябълка има и положителен ефект върху тялото. Тя буквално е пълна с полезни витамини и микроелементи….
Семена от чиа и лен – полезни или вредни? Муцинозните влакна са полезни за нашето тяло, но има ситуации, в които влошават съществуващите здравословни проблеми и за това трябва да…
Инфрачервената сауна е популярна форма на терапия, която използва инфрачервени лъчи, за да проникне дълбоко в кожата и тъканите, подпомагайки релаксацията и подобряването на здравето. Освен това, тя е известна…
След упражнения тялото ви има нужда от време за възстановяване, за да се възстановят мускулите, да се намали умората и да се възстановят енергийните резерви. Ефективното възстановяване е от съществено…
7 много лоши хранителни комбинации, изброяват експерти. Как трябва да съставите менюто си и да изберете продукти, така че процесът на храносмилане да се извършва възможно най-ефективно и тялото да…
Д-р Неделя Щонова е едно от популярните, прекрасни и стойностни лица на българската медицина и журналистика. Обаятелна, многостранно развита, вдъхновяваща…. това са само част от думите, които я описват. Тя…
Бразилските орехи са суперхрана срещу рак, споделят експерти. Бразилските орехи бързо се превръщат в една от най-търсените храни за подобряване на здравето и дълголетието. Не много храни могат да подобрят…
