Хриси Парова поддържа топ кондиция с иновативен фитнес аксесоар! Разговор с едно от най-разпознаваемите лица във фитнес индустрията Забързано ежедневие, липса на време, финансови трудности и ограничения – съвременният човек…
Мили момичета, време е за малки тайни! Знаете ли, че всяка уважаваща себе си дама притежава…поне един чифт топки-J И те са сигурна гаранция за нейната женственост и сексапил….
Тази тренировка буквално ще подпали седалищните ви мускули Тези пет упражнения са подбрани от Кристъл Стейн, специалист по здравеопазване и фитнес в Американския колеж по спортна медицина и…
Здравец за здраве Целулит! 10 лесни стъпки към избавление Лек от зелени орехи: Подобрява зрението, подпомага щитовидната жлеза, укрепва имунната система Тънката талия е синоним на стройност и младост,…
Поддържането на красива стойка е трудно, но необходимо, тъй като от това зависи не само правилната работа на физическото тяло и неговите системи, но и красотата на човек,…
Храната и тренировките са взаимно свързани. Кога и какво ядете може да бъде важно за това как се чувствате, когато тренирате, независимо дали се подготвяте за важно състезание…
Хлябът е една от най -древните форми на приготвени храни от човешки групи. Въпреки че в днешно време той е една от най-отричаните храни при диети с ниско…
Закуската се смята за най -важното хранене за деня и има основателна причина това да е така. Много проучвания показват ползите за здравето от закуската. Едни от тях…
Наближава зимният сезон, а с него се променя биологичният часовник на нашия организъм. Денят става по-кратък, а температурите по-ниски, което се отразявав на нашето тяло. Най-уязвима е имунната…
