Добра форма

Грешките в храненето, от които талията ви расте и как да ги избегнете

За да бъде коремът красив, той трябва да е плосък, а талията добре оформена – почти всеки е сигурен в това. Но понякога, въпреки спорта, той продължава коварно да се…

Добра форма

ТОП 3 ГРЕШКИ В ДИЕТАТА, КОИТО ЩЕ ВИ НАКАРАТ ДА ИЗГЛЕЖДАТЕ ПО-СТАРИ

Някои елементарни грешки в диетата могат да саботират усилията ни да изглеждаме добре. С напредването на възрастта повечето жени са склонни да трупат излишно тегло – дали поради липса на…

на горе