Грижа за зъбите по време на бременност
Всяко дете ни струва поне един зъб – тази максима не е задължителна в наши дни. И съвсем не става дума само за естетика или дори за нашето собствено здраве….
Правилната хидратация по време на бременност
Добрата хидратация е изключително важна по време на бременност. Приемът на достатъчно количество вода е отговорен за оптимално здраве в процеса на физиологичните промени, настъпващи в организма на жената в…
Съвети за грижа за косата по време и след бременността
Бременността оказва голямо влияние върху физиологичното състояние на бъдещата майка. Много жени през този период забелязват различни промени в телата си – кожата им става по-суха, ноктите са по-чупливи от…
Масаж по време на бременност
Масажът има своето благотворно действие върху човешкото тяло. Бременността не е период, в който тази наслада трябва да се изключи. Но има и изисквания преди да легнете на масажната кушетка….
Спорт по време на бременност – да или не?
Позволен ли е спортът по време на бременност? Много жени, които носят дете в утробата си, имат малко познания за ползите и рисковете от правенето на упражнения по време на…