Етикет: сън

Без категория

Полет на сън: тълкуване на сънища за летене според съновника на Фройд, Милър и други

Какво е значението на сънищата, в които летите и какъв символ в съня говори за възможно предателство на някой от вашите познати? Летенето на сън се случва не само в…

Здраве и добра форма

Лятна нощ: Как да заспим дори и при силна жега

Учените наскоро установиха, че хората спят по-малко през лятото, отколкото през студения сезон. При проучване сред две хиляди души беше установено, че продължителността на съня през летните нощи е била…

Здраве и добра форма

Проблеми със съня – как да се справим

Когато спим, кръвното налягане и пулсът наистина спадат, но организмът продължава да работи на високи обороти: имунната система се регенерира, клетките се обновяват, дори мускулите растат. Ето защо необходимото спокойствие…

Здраве и добра форма

Съвети за бързо заспиване

Не можем да заспим – обикновено оставаме в леглото и опитваме да държим очите си затворени с надеждата, че отново ще се озовем в страната на сънищата. Според експерти това…

на горе