Етикет: диета

Диети Здраве и добра форма

Как да си осигурите омега-киселини, ако не консумирате животински продукти? (идеи за вегетарианци и вегани)

Човешкото тяло не може да произвежда само омега мастни киселини. Затова е важно да си ги набавяме чрез храната. Добрата новина за вегетарианците и веганите е, че това може да…

Диети Здраве и добра форма

Научете всичко за биоритмичната диета

    Повечето диети се свеждат до регулиране какво и колко трябва да се консумират от тези, които отслабват. В същото време фактът, че храната трябва да се приема през…

Здраве и добра форма

Признаци, че храната ви не е подходяща за вас

  Дори и да не знаете за това.   Днес всеки от нас е малък диетолог. Обръщаме внимание на калоричното съдържание на храната, нейния състав, опитваме се да не забравяме…

Лайфстайл

Лимонена вода: как Меган Маркъл влезе във форма след раждането

  Херцогинята на Съсекс качи няколко килограма по време на бременността си с Лилибет. Това обаче никак не я притесни, защото тя имаше определен списък с продукти и хранителни правила,…

Диети Здраве и добра форма

Как 21-дневната диета на д-р Оз ще ви помогне да отслабнете. Всичко, което трябва да знаете (част 2)

Примерен план за хранене 21-дневната диета е предимно на растителна основа с някои доста строги правила и ограничения около това, което можете да ядете всеки ден. Но с малко планиране,…

Диети Здраве и добра форма

Тридневната диета ще ви помогне да влезете в любимата си рокля и ще повдигне самочувствието ви

  Най -често се прибягва до кратки и бързи диети в случаите, когато спешно се налага да станете по -красиви и стройни за събитие, например сватба или ваканция. Тридневната диета…

Астрология Диети Здраве и добра форма

Четирите зодии, за които отслабването е мисия невъзможна

Има представители на зодиака, които лесно поддържат добра форма, но четири са зодиите, сред които най-често се срещат хора с наднормено тегло. Вижте кои са те. Водолей Представителите на тази…

Диети Здраве и добра форма

Диета помага за предотвратяване на артроза на коляното, показват проучвания

    Известни са връзките между артрит, възпаление и диета. Ново проучване показва, че хората са изложени на намален риск от развитие на остеоартрит на коляното, когато изберат разумна (здравословна)…

на горе