Добра форма

Спортът намалява вредата на алкохола

Не едно изследване доказва, че системната употребата на алкохол повишава риска от онкологични и сърдечносъдови заболявания. Но пък учените показаха, че спортът и физическото натоварване увеличават вероятността да компенсират отрицателното…

Идеи за дома Интересно

Тайните на сушените сини сливи

Сушени сини сливи – колко често ги ядете? Ако отговорът е рядко, то прочетете следващите редове, за да изтичате да си купите от тях още сега. Заредени с хранителни вещества,…

Лайфстайл Мода

Дъщерята на Серина Уилямс вече е рекламно лице

Звездата на световния тенис Серина Уилямс и нейната дъщеря Олимпия заснеха ослепителна рекламна фотосесия за известна марка за обувки. Олимпия е само на 4, но вече се справя професионално пред…

Добра форма

Храна за мозъка

Колкото по-рано вземем мерки за здравето на нашия мозък, толкова по-благодарен ще ни бъде този важен орган с напредването на възрастта. Определени изследвания показват, че има специфични храни, които дават…

Добра форма

Как да направим плочки на корема

Да се отървем от коремчето е най-трудната задача пред всеки, захванал се с промяна на тялото си. Премахването на мазнините в тази област може да ни отнеме много време и…

Лайфстайл

Мария Силвестър разкри тайната да се чувстваш добре на 44 г.

Популярната ТВ-водеща Мария Силвестър разкри тайните си да се чувства прекрасно на 44 г. Тя отпразнува рождения си ден на 28 февруари, а в Instagram сподели „Пет причини да си…

Домашни любимци

8 неочаквани неща, които вашето куче може да усети

Най-добрият приятел на човека – кучето, ни предлага не само безрезервна любов. С домашния любимец обикновено имаме връзка, като никоя друга. Изглежда, че кучето ви познава по-добре от всеки друг…

Добра форма

Спорт по време на бременност – да или не?

Позволен ли е спортът по време на бременност? Много жени, които носят дете в утробата си,  имат малко познания за ползите и рисковете от правенето на упражнения по време на…

Здраве и красота

Билката, която подпомага растежа на косата

Дървото гинко билоба е широко популярно с качествата си да подобрява паметта. Толкова е известно с това, че има десетки вицове, като например: В аптеката: Имате ли гинко билоба?; Да…

на горе