Автор: Яна Касова

Оказва се, че добрият спортист се отличава от другите хора не само с качеството на мускулите и белите дробове, но и с качеството на мозъка. Научни изследвания показват, че професионалните…

Важно е да включим много пресни плодове и зеленчуци в диетата си, но какво точно количество трябва да консумираме? Проучване дава отговор точно на този въпрос – колко от тях…

Няма междинен вариант – или обожаваш газирана вода, или не би я пил. Обаче има разлика между видовете сода на пазара – не всички са натурални и толкова полезни за…

Масажът има своето благотворно действие върху човешкото тяло. Бременността не е период, в който тази наслада трябва да се изключи. Но има и изисквания преди да легнете на масажната кушетка….

Пчелните семейства намаляват, алармират пчеларите по света в последните години. Това застрашава екосистемата и биоразнообразието. Имате тераса или градина – можете да помогнете по лесен начин насърчаването на пчелите да…

Не едно изследване доказва, че системната употребата на алкохол повишава риска от онкологични и сърдечносъдови заболявания. Но пък учените показаха, че спортът и физическото натоварване увеличават вероятността да компенсират отрицателното…

Не можем да заспим – обикновено оставаме в леглото и опитваме да държим очите си затворени с надеждата, че отново ще се озовем в страната на сънищата. Според експерти това…

Сушени сини сливи – колко често ги ядете? Ако отговорът е рядко, то прочетете следващите редове, за да изтичате да си купите от тях още сега. Заредени с хранителни вещества,…

Звездата на световния тенис Серина Уилямс и нейната дъщеря Олимпия заснеха ослепителна рекламна фотосесия за известна марка за обувки. Олимпия е само на 4, но вече се справя професионално пред…