Добра форма

Защо се получава задържането на течности?

Защо се получава задържането на течности? Човешкото тяло се състои от приблизително 60% вода. Водата присъства дори в костната тъкан. Кръвта също съдържа вода. Но, когато има прекомерно натрупване на…

Психология

Неща, на които трябва да научим децата

Неща, на които трябва да научим децата – вижте които са те. Всички родители имат свои собствени възгледи за отглеждането на децата. Но нещата, които се учи всяко дете, са…

Психология

Справяне с детската ревност

Детската ревност е свързана с детронацията на по-голямото дете, когато се роди бебе в семейството, казват психолози. Всяко дете има своя собствена форма на преживявания. Това дори не е ревност,…

Добра форма

Няма подкожни мазнини – няма здраве!

Няма подкожни мазнини – няма здраве. Да, точно така, правилно сте прочели. Кажете една добра дума за подкожните мазнини… Всички се борим с тях, но ето и по-различна гледна точка…

Добра форма

Напълняването и менопаузата: Какво казват изследванията?

Напълняването и менопаузата: Какво казват изследванията на редица експерти. По-трудно ли е да отслабнете след менопаузата? Понякога жените са сигурни, че нито една диета за „отслабване“ няма да работи след…

Добра форма

Ръководство за най-здравословните семена и ядки

Ръководство за най-здравословните семена и ядки. Ядките и семената винаги са били популярни – или като пълноценни закуски, или като съставки в ястия. Тези храни са важна част от здравословното…

на горе