Есенното равноденствие настъпи днес и постави астрономическото начало на есента. Тъй като дните стават по-къси, природата се сбогува с лятото и приветства очарователната есен. Настъпването на есента традиционно се свързва с прибирането на реколтата, което в продължение на много векове се отбелязва със специален празник от представители на култури по целия свят. Ето как да отпразнувате този ден подобаващо.
Празнуването на есенното равноденствие датира от древни времена, когато аграрните общества са разчитали в голяма степен на селското стопанство и природните цикли. Време е да съберем последните плодове от годината и да се подготвим за предстоящите студени и мрачни месеци. Различните култури по света имат различни ритуали и традиции, свързани с равноденствието, в които се изразява благодарност към земята и нейните дарове и ритуали се изпълняват, за да ги благослови за просперираща зима.
КАКВО ЩЕ СЕ СЛУЧИ С ТЯЛОТО ВИ СЛЕД 30 ДНИ ЙОГА?
Голям КЪСМЕТ през новата седмица 25.09-1.10 за пет зодии
Средиземноморската диета набляга на натурални, необработени храни
4 РИТУАЛА, КОИТО СИ СТРУВА ДА НАПРАВИТЕ ТАЗИ СЪБОТА
Символично, равноденствието е време на баланс. Ден и нощ, тъмно и светло, вътрешно и външно, мъжко и женско са в баланс, преди една сила да надделее. Това е момент на хармония преди прехода между светлата и тъмната половина на годината. Това е време за търсене на баланс и благодарност към природата за нейната щедрост, преди да се поддадем на тъмнината.
Тъй като ние сме отражение на вселената около нас – микрокосмос в макрокосмос – това, което се случва навън, трябва да се случи и вътре в нас. Равноденствието насърчава такава духовна интроспекция и символично разпознаване на двойствеността на себе си и света около нас. Това е време на признаване на аспектите на светлината и сенките на себе си и търсене на баланс и разбиране, както буквално, така и метафорично.
Настъпването на студеното време ни напомня, че всичко в природата умира, преди да се прероди, точно както духовното изкачване изисква първо слизане. По същия начин всички, които се стремят към светлина, първо трябва да се изправят пред тъмнината в себе си.
Есенното равноденствие е време за празнуване, почитане и благодарност към Земята за нейните дарове, от обилни ястия, приготвени от прясно прибрана реколта, до създаването на олтари, украсени със символи на есента. Това е празник, който ни кани да си поставим намерения за предстоящите по-хладни месеци. Честването на есенното равноденствие по света е съпроводено с живи и разнообразни традиции.
Изразете своята благодарност
Отделете време да обмислите изминалата година и да изразите благодарност, на глас или на хартия, за изобилието в живота ви. Още по-добре, водете дневник на благодарността – благодарността носи изобилие. Ако не знаете откъде да започнете, започнете с храна и покрив над главата си. Тогава всичко ще мине от само себе си.
Ясна енергия: създайте пространство и възстановете баланса
Тъй като нощта и денят са с приблизително еднаква продължителност по време на равноденствието, това е страхотно време да установите баланс в ежедневието си. Изчистете енергията, като направите есенно почистване с помощта на естествени почистващи препарати, отървете се от всичко, което вече не ви служи, буквално и преносно, за да освободите място за вътрешно и външно изобилие.
Отразявайте и обновявайте
Есенното равноденствие е прекрасно време от годината за размисъл, напомняне да преразгледате и обновите целите си. Помислете какво искате да постигнете през следващите месеци и задайте намерения или утвърждения за реализиране на тези цели.
Храната
Пригответе ястие със сезонни продукти, за да отпразнувате този празник с приятелите и семейството си! За целта са чудесни царевица, гъби, тиквички, ябълки, тиква и др. Ако времето позволява, можете да организирате есенно тържество на открито. Организирайте място за пикник или обяд в градината, парка или сред природата, за да се насладите на красотата на сезона. Есента е наистина зашеметяващо време за разходки и снимки.