Животът е само един. И ние сами избираме как да го живеем. Щастието? О, то зависи само и единствено от нас. Не съществува магическа пръчка, която да те направи щастлив. Щастието не е цел. Не е мечта. Щастието е вътрешното усещане за спокойствие, мир, удовлетвореност. Цял живот го търсим, без да осъзнаваме, че винаги сме го носили вътре в себе си. Но забързани в сивото ежедневие, научени да гледаме само негативно на живота, не може да го видим. И го пропускаме.
Любовта ли? През целия си живот, човек е заобиколен от любовта. Семейството, което е винаги до теб. Приятелите, които са част от твоето семейство. Милият жест от непознат. Слънцето, което сутрин озарява лицето ти. Даваме на света това, което носим в себе си. И то ни се връща многократно при нас. Но ако не може да разпознаем любовта. Ако не може да оценим любовта, то няма как да я усетим. Ако сте негативно настроени, любовта и щастието ще са непонятни за нас. И ще отричаме, че съществуват. Защото никога не сме ги усетили. Но всъщност ние никога не сме им дали шанс. Отблъсквали сме ги с песимистични мисли и инат.
От каквито хора си заобиколен, такъв ще бъде и животът ти. Затова трябва внимателно да подбиране кръга с приятели и познати. И да спазваме златното правило, никога да не допускаме негативно настроените хора близо до себе си. Защото дори и да не искаме, неусетно ще приемем тяхната енергия. Която може да убие и най-щастливия човек.
Време е да сложиш край на компромисите и да кажеш „да“ на себе си! Ти не се нуждаеш от хора, които ще те завличат надолу. А от такива, които ще допринесат за развитието ти като личност и характер. От такива, които ще те карат да се чувстваш щастлива и заредена с положителна енергия. Нуждаеш се само и единствено от хора, които те уважават и искат най-доброто за теб.
Позволи си лукса да не общуваш с негативните хора. Те никога не биха се променили. Но ти може да постигнеш много, стига да НЕ бъдеш като тях. А тяхна противоположност. Търси щастието и любовта вътре в себе си. Те са именно там.
Ето някои съвети, които ще ти помогнат да се справиш с негативните хора, които срещаш в живота си.
Определи какво чувстваш
Много е важно да определиш какво точно изпитваш, когато си с тях. Как се чувстваш по време на срещата ви и след нея. С кои точно хора, като се видиш, започваш да се чувстваш така? Какви теми на разговор имаш с тях? Гледат ли те втренчено и оплакват ли се от проблеми? Понякога, когато някой иска да сподели проблемите си с нас, без да иска предава негативната си енергия и след срещата ни с тях, започваме да чувстваме силно главоболие и отпадналост.
Разбери кои от приятелския ти кръг те карат да се чувстваш по такъв начин и преустанови контакт с тях.
Постави дистанция
Най-доброто, което може да направиш за себе си е да поставиш граници. Първо, не допускай този тип хора прекалено близо до себе си. И второ, ако се почувстваш зле, винаги може да повдигнеш настроението си, като направиш нещо за себе си. Нещо, което ще ти донесе удоволствие и ще те накара да забравиш за неприятните емоции. Дълга разходка сред природата е много добра идея. Ще се почувстваш по-спокойна и отпочинала от всички хора, които те напрягат.
Поеми отговорност
В никакъв случай този проблем не бива да бъде подценяват от твоя страна. Трябва да поемеш отговорност и да направиш нещо. Ти си тази, която е отговорна за всичко, което ти се случва в живота. И единствено ти може да допуснеш негативно настроени хора близо до теб, които да не ти влияят добре. От теб зависи кога и как ще се срещаш с тях, и най-вече защо ще го правиш. Вярно е, че проблемът се усложнява, когато тези хора са твои близки приятели, но помисли добре дали наистина ти мислят доброто и дали са добри хора. Обикновено тези, които излъчват негативна енергия и се чувстваш като смазана след като си се видяла с тях, не са от най-добронамерените хора.
Медитирай
Няма да изброяваме ползите от медитация, защото в момента тя не ни е фокус. Но не може да пропуснем факта, че тя помага много на нашето психично здраве. Помага ни да се отпуснем и извлича стреса от тялото ни. Блокирайте негативните мисли и оставете място за положителните емоции и енергия в живота си. Дълъг и труден процес, но резултатите няма да закъснеят. Направете всичко по силите си, за да се почувствате по-добре. И най-вече избягвайте негативните и токсични хора. Те са последните, от които се нуждаете.
Тази статия е защитена от Digiprove © 2022 Happy Woman BG
