Зъбната плака е лепкав слой от бактерии, който се натрупва върху вашите зъби, пломби, венци, език, протези и коронки.
Когато множеството слоеве взаимодействат с минералите, присъстващи във вашата устна кухина, се образува зъбна плака .
Това създава идеалната среда за размножаване на орални бактерии, които се хранят със захарите от храната, която консумирате. Освен това, се образува киселина, която разрушава зъбния емайл, което автоматично води до кариес.
Поддържането на устната хигиена е от съществено значение за предотвратяване на плака, зъбен камък и кариес.
Мийте зъбите си с качествена паста за зъби, поне два пъти дневно. Използвайте мека четка за зъби. Дръжте четката под ъгъл от 45° градуса спрямо линията на венците.
Почиствайте редовно езика, защото той подпомага растежа на бактериите, причиняващи плака.
Използвайте редовно конец за зъби за почистване на зъбите и венците.
В допълнение към редовната устна хигиена, можете да използвате някои естествени средства за премахване на плаката и зъбния камък.
5 безотказни метода за естествено премахване на плаката и зъбния камък:
1. Изплакване с кокосово масло.
Кокосовото масло е най-добрият избор, тъй като съдържа лауринова киселина и има противовъзпалително и антимикробно действие.
Изплакнете устната кухина с 1 супена лъжица кокосово масло за 15 минути. В никакъв случай, не правете гаргара! След това измийте зъбите си, както обикновено.
2. Сода за хляб.
Содата за хляб, наричана още натриев бикарбонат, е отличен домашен лек за премахване на плаката. Неутрализира киселините в устата, като по този начин намалява броя на вредните бактерии. Освен това, помага за избелване на зъбите.
Нанесете малко количество сода за хляб върху влажна четка за зъби и измийте зъбите. Изплакнете обилно устата и зъбите с топла вода.
3. Гуава.
Измийте няколко свежи листа от гуава и ги сдъвчете внимателно, след което ги изплюйте. Правете това ежедневно, за да намалите риска от натрупване на плака по зъбите.
Вместо листа, можете да използвате вода за уста, съдържаща екстракт от листа на гуава.
4. Алое вера.
Алое вера ефективно се бори със заболяванията на венците, причинени от плака и зъбен камък. Като антимикробен агент, той убива бактериите, които причиняват натрупване на плака. Освен това неутрализира лошия дъх.
Нанесете гел от алое вера върху зъбите и венците. Оставете да действа 10 минути, след което изплакнете със студена вода. Този метод се използва два пъти дневно.
5. Карамфил.
Карамфилът на прах от времена е широко употребяван като домашен лек при зъбобол. Може да се използва и за борба с микробите в устата, които могат да причинят образуване на плака и зъбен камък.
Смесете 1 ч.л. карамфил и малко зехтин. Нанесете тази смес върху зъбите. Изчакайте няколко минути, след което отмийте с топла вода. Правете това два пъти на ден
Тази статия е защитена от Digiprove © 2021 Happy Woman BG
