В любовта човек преминава, както през хубави, така и през лоши моменти, събирания, раздели, ревност. Много чувства могат да преминат през вас, докато обичате и това да остави трайна следа във вашия живот. Едно от най- неприятните неща, с които може да се сблъскате обаче. е несподелената любов. Да чуете от човека, когато харесвате, че той ви приема просто като приятелка или че не е влюбен във вас със сигурност ще ви нарани и може да остане белег, който да попречи дълго време да започнете нещо ново. Как обаче можете да се справите с несподелена любов, когато обектът на чувствата ви е ваш близък приятел?
Уверете се, че наистина сте влюбени. Наличието на специални чувства към някого, с когото сте били дълго време, ви води до сериозно объркване. Въпросите ви се въртят в главата. Ще се запитате какво чувствате. Това истинска любов ли е или просто привързаност? Така че преди всичко, уверете се, че това, което чувствате към този човек, е любов и искате да имате романтична връзка с него, преди да му признаете. Уверете се, че не просто погрешно интерпретирате грижите му към вас, защото това, което рискувате тук, е вашето приятелство.
Позволете си да скърбите. Ако все пак вече сте му признали, че го обичате не просто като приятел и той ви е отхвърлил, дайте си време, за да продължите напред. Болката от несподелена любов към приятел е неоспорима, когато знаете, че това, което чувствате, е истинско. Ако обичате някого, който не ви отвръща със същото, това разбива сърцето ви и още по-лошо – той е този, с когото сте прекарали много добри моменти и имате много спомени, а освен това продължавате да го виждате всеки ден. Най -доброто, което можете да направите в момента, е да си позволите да почувствате тази болка. Плачете колкото искате. Излейте емоциите, които се опитвате да запазите за дълго време, защото е нормално, няма нищо лошо в това. Не обръщайте внимание на другите, които ще се опитат да ви попречат да го направите. Вие сте тези, които знаят какво наистина чувстват вътре.
Поставете бариера между вас двамата. Поставянето на интервал между вас и този, когото обичате, не означава, че трябва да го блокирате в телефона си или напълно да го игнорирате, а просто да си дадете време, за да се справите със случилото се и да не го загубите поне като приятел. Имайте предвид, че това пространство просто ще ви предпази от нараняване твърде много, без напълно да отблъсне този човек от живота ви. Бихте могли да отделите по-малко време да излезете с него или да измислите извинения да не го виждате. Това всъщност ще ви помогне в лечебния ви процес. По този начин ще бъдете по-фокусирани върху други неща, особено върху себе си.
Не обвинявайте себе си. Нараняването ще започне да ви кара да обвинявате себе си за всичко. Ще започнете да имате съмнения и несигурност. Може да мислите, че не сте достатъчно добри за него, въпреки че сте били един с друг от дълго време и ви е било приятно заедно, или сте склонни да се критикувате, че не ви обича по начина, по който ви се иска. Знайте, че никой друг не е виновен. Човек не избира чувствата си и в кого да се влюби.
Научете се да се обичате повече.Тъй като ще имате малко повече време за вас, това ще бъде подходящият момент да се съсредоточите върху себе си и да се научите да се обичате още повече. Създайте си ново хоби или пътувайте до мястото, на което с нетърпение искате да отидете. Отвличането на вниманието, като правите нещата, които ви харесват най -много, ще ви даде време да поемете глътка въздух в този сърцераздирателен и тежък за вас момент. Приемете този лош опит като урок, за да предприемете стъпки, за да станете по-добра версия на себе си. Говорете с приятелки за преживяното и потърсете някоя, която е преминала през същото нещо, за да сподели мъката ви и да ви даде съвет.
Намерете нови приятели. Може би едно от нещата, които много би ви помогнало при любовно разочарование като това е да срещнете нови хора и да се сприятелите с тях. Това ще отклони мислите ви по този въпрос. Ще ви накара да осъзнаете, че не трябва да изолирате приятелството си само с този определен човек. Изградете отношения с другите, така че привързаността да намалее и да имате още приятели, на които да разчитате.
