6 стъпки към пълноценно преживяване в леглото

Всички знаят колко е важно пълноценното преживяване в леглото за една връзка. Необходима е някаква неуловима смесица от правилния партньор в точното време, в правилната обстановка, с правилното настроение и ниво на кръвната захар. Може би дори фазата на луната е намесена. Кой знае? Каквото и да прави едно преживяване в леглото вълнуващо, понякога може да ви се струва, че то е извън зоната на вашия контрол. За щастие, това просто не е така.

http://happymarket.bg

Адриана Лима стана глобален посланик на ФИФА

Пинк издаде деветия си студиен албум Trustfall

Ето няколко стъпки, които да следвате за по-пълноценно преживяване в леглото:

Безопасност

Дори ако сте в уединението на собствения си дом с най-доверения си партньор, запитайте се: „Чувства ли се тялото ми в безопасност?“. Ако отговорът е „не“, замислете се какво би го променило, защото иначе няма да имате това преживяване в леглото, което искате. Може би още сте под влияние на някакъв продължителен стрес от деня или пък краката ви са малко хладни.

Решението може да е толкова просто, колкото прегръдка, увеличаване на термостата или просто момент за дишане. Като преминавате през другите стъпки, не забравяйте, че винаги можете да се върнете към безопасността, когато тялото се свие и почувства напрежение.

Интрига

След като безопасността е установена и сте се настроили към настоящия момент, тялото ви ще започне да „отговаря“ с усещания. Почти като че ли то може да разбере, че му обръщате внимание. То „говори“, чрез малки частици на включване, енергийно движение, може би промяна на температурата. Играйте тук със себе си или с партньора, като добавяте дишане и движение за по-добро преживяване в леглото.

Тази стъпка има много „предварителен“ характер. Тя може да прилича на всичко – от свръхгореща сесия за целувка, която се насочва право към кухненския под, до палав контакт с очи през масата на страхотна първа среща. Каквито и усещания да възникнат, дайте си разрешение да ги почувствате и им позволете да се развият по пътя към следващата стъпка.

Насоченост

С натрупването на усещания тялото ще започне да ви дава сигнали. Това може да бъде физическо усещане – болка или възбуда, или нещо средно между тях – дори изтръпването се брои тук. Може да е емоция, мисъл, фантазия или спомен. Каквото и да се появи на фокус, споделете с партньора си и го направете, за да може вашето преживяване в леглото да бъде незабравимо.

Откритост

Идва място и за момента на кулминацията. Колкото повече се чувствате в безопасност, следвате интригата и отговаряте на желанието на тялото си, толкова по-близо сте до постигането на пълноценното преживяване в леглото. Това е нещо, което чувствате като по-голямо от вас и просто трябва да го изживеете.

Така че, ако се носите на вълните на блаженство, наслаждавайте се. Ако се чувствате малко нервни или странни, знайте, че това е напълно нормално, и се върнете към Безопасността.

Съществуване

Кулминацията е само средата на пълноценното преживяване в леглото. Защото след истинското и напълно отпускане на тялото имаме просто съществуване. Това е онова усещане за плаване, за нищожност. Няма време, няма какво да правите повече. Просто се наслаждавате на момента с половинката си. Няма значение дали това е само миг или по-продължително време. Важна е емоцията, така че времето стига. Просто си позволете да изпитате това усещане.

Изразяване

Всеки, който някога е имал наистина невероятно преживяване в леглото, а след това е говорил за това с половинката си. Може нещото, което го е впечатлило, да му се е струвало малко нестандартно – може би по-глупаво, по-необуздано, може би напълно гениално или изненадващо. Но това няма абсолютно никакво значение. В общи линии това сте вие и не трябва да криете от другия какво ви е харесало. Колкото повече сте открити един с друг, толкова повече пространство създавате за удоволствието и пълноценното преживяване в леглото.