Диетична торта от тиквички без брашно
Идеи за дома

Диетична торта от тиквички без брашно

В сезона на тиквичките  домакини непрекъснато търсят нови и интересни рецепти за различни ястия. Ще ви кажем как да приготвите диетична торта от тиквички без брашно за няколко минути.

Тази рецепта за вкусна торта без брашно от тиквички и сирене може не само да реши проблема с леката вечеря, но и ще донесе на тялото с полезни микроелементи и витамини. Това ястие се приготвя много лесно и невероятно бързо и трябва да използвате най- достъпните продукти. И така, нека започнем да готвим!

Диетична торта от тиквички без брашно

Рецепта за кюфтета от тиквички – приготвят се бързо и лесно

Рецептата на най-вкусните кюфтета по селски е тук!

Вижте как да приготвите торта от тиквички без брашно:

Необходими продукти:

  • 2-3 малки млади тиквички;
  • 3 яйца;
  • 200 грама сирене;
  • 100-120 грама кашкавал;
  • 3-4 супени лъжици кисело мляко;
  • 1 малка глава лук;
  • 2 скилидки чесън;
  • Малка връзка копър, сол, черен пипер.

Начин на приготвяне на торта от тиквички без брашно:

Диетична торта от тиквички без брашно
Диетична торта от тиквички без брашно

Първо трябва да подготвите пълнежа за тортата. Трябва да намачкате сиренето със специален блендер или обикновена вилица до хомогенна маса. След това смесете сиренето с яйцата. Получената смес трябва да е леко течна  по консистенция.

За да направите това, трябва да го разбъркате добре с бъркалка и след това да добавите млякото. Накрая се добавят ситно нарязан копър, чесън, сол и черен пипер. Трябва да добавите повече сол от обикновено, тъй като тиквичките в тази рецепта не са осолени.

Диетична торта от тиквички без брашно
Диетична торта от тиквички без брашно

Нарежете лука много тънко на половин пръстени. Най-добре е кашкавала на ситно ренде. След това трябва да нарежете тиквичките – нарежете на тънки кръгчета. Ако тиквичките са млади, тогава няма нужда да ги белите. Намажете формата за печене с масло или олио.

Започнете да оформяте тортата. Поставете тиквичките на дъното на формата, като покриете изцяло дъното. След това покрийте слоя тиквички със сместа от яйца и сирене. Трябва да има общо 3 слоя тиквички, залети със сместа. Следователно течността трябва да бъде визуално разделена на 3 части. Поставете лука върху най-горния слой, поръсете добре с настърган кашкавал.

Диетична торта от тиквички без брашно
Диетична торта от тиквички без брашно

Печете в загрята на 200 градуса фурна за 30-45 минути. По-добре е да извадите тортата от тиквички без брашно от формата, след като се охлади.

Добър апетит!

Вижте още интересни рецепти при нас:

Гръцки пай от тиквички -приготвя се бързо, лесно и е уникално вкусен

Уникално хрупкави тиквички на фурна

Рецепта за кюфтета от тиквички – приготвят се бързо и лесно

infomax-logo-50-15-HWНАСА публикува тази снимка – раждането на звезда

Digiprove sealТази статия е защитена от Digiprove © 2023 Happy Woman BG
Tagged , ,
на горе