Добра форма Психология

Способността да забравяме: Път към здравословния и щастлив живот

Способността да прощавате и забравяте е вашият билет за здравословен живот, твърдят психолозите. Обичайно свързваме забравянето със старостта. Но в природата и в нас няма нищо безполезно. Способността да забравяме…

Психология

Как да промените живота си към по-добро: 6 полезни навика

Не е нужно да се променяте драстично, за да подобрите качеството си на живот. Просто си създайте добри навици и тяхното положително въздействие ще става все по-забележимо с всеки изминал…

Психология

Как да бъдем щастливи: Как да се научим да създаваме и задържаме щастието в нас самите

Няма човек, който да не би искал да усети това невероятно вътрешно състояние, което няма как да опишем лесно с думи. Щастието не е просто изблик на емоции или радост…

Психология

Как да се научите да обичате и приемате себе си

За да обичате живота и хората около вас, първо трябва да обичате себе си. Но, оглеждайки се в огледалото, много от жените виждат единствено недостатъците си, а достойнствата подминават с…

Психология Интересно

Прости начини да намерите баланса в живота си

Намирането на баланса в живота не е никак проста задача, но е от съществена роля за постигането добро здравословно състояние и просперитет в кариерата. Когато човек е спокоен и отделя…

Психология

13 качества на алфа мъжкаря, по които жените си падат

Какъв е алфа мъжкарят във връзките и в ежедневието? Нека да видим кои са  личностните му характеристики и да разберем защо толкова много жените си падат по него. Обикновено изкуството…

Психология

Признаци за емоционално изтощение

Забързаното ежедневие, стресът и постоянното напрежение, на което сме подложени в живота си, често водят до емоционално изтощение и нужда от почивка. Тежките работни дни, проблемите и грижите, които имаме,…

на горе