Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло

Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло
Лайфстайл

Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло

Златка Димитрова винаги е била в отлична форма, но през последните години тя е сред най-големите фенове на фитнеса, което е и причината за нейното страхотно тяло, мечта за всяка жена.

Свикнали сте да виждате Златка Димитрова във фитнес залата, да тренира с тежести и да вае фигура, на която със сигурност не завиждат само жени. Въпреки любовта към фитнеса, Злати публикува неочаквана новина.

Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло
Източник:https://www.instagram.com/p/CeRNpLmjVKv/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR0GcFpVJmD6K8MDRBo-xmzh2grp0M6XDwTp9w7Bzhlc3f7HU4opaDTJQ68

Вместо ударните тренировки в залата, изкусителната брюнетка вече поддържа форма у дома. Да, може вече да нямаме ограничения заради пандемията, но това не пречи на Черната Златка да иска да вае снага повече в домашни условия. Нещо повече – наскоро тя сподели, че е зарязала фитнеса и вече тренира само вкъщи, а най-важно за нея е как се храни, пише show.blitz.bg

„От 5 месеца моите тренировки са у дома. Изолирах машините и големите тежести. Повече са кардио упражненията, не закусвам преди тях. Спортувам всеки ден, без почивка, а моите „приятели“ по време на тренировка са гирички от 5 кг. и ластици… и музиката, разбира се“, споделя тя в социалните мрежи.

Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло
Източник:https://www.instagram.com/p/CegRphwje-7/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR10GZFeGwqAc-4lpc5v9pEMCjopZ5KNTpG8iaXqLJFxIEFbKJQc5AF716A

Това определено е много добра новина за феновете на Злати, които вероятно ще последват примера й с домашните тренировки. Дали ще успеят да я копират и с храненето обаче, трудно ще разберем. Една нейна домашна тренировка продължава не повече от 50 минути, а колкото до хранителния й режим, Злати споделя следното:

„Сутрешната ми закуска е 80 г. общо овес + крънч + плод. Обяд: риба, ориз или омлет, салата краставици с авокадо. Следобедно: пия доза протеин, шепа ядки или протеинова палачинка. Вечер: риба или тиквички. Водата е много важна! Колкото повече, толкова по-добре“.

Златка Димитрова разкри тайната за перфектно тяло
Източник:https://www.instagram.com/p/CetonXGD-Fi/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D&fbclid=IwAR0k5juIJqNmuR5ygwt3Kuvz2d8eyrITxDlp6rUM42oGDMXqgilEB0vEG_w
Tagged , , , ,
на горе