Π–Π΅Π½Π° с ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡˆΠ΅Π½Ρ†Π΅ Π² СсСнна Π³ΠΎΡ€Π° с Ρ„ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎ сияниС ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ.
ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½ΡŒΠΎΡ€ΡΠΊΠΈ статии Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ красота Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½ΠΎ Лайфстайл

ΠžΡ‡Π°ΠΊΠ²Π°Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ: Как Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° тялото ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°?

Π—Π½Π°Π΅Ρˆ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ сутрини, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ излизаш навън, Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ…ΡŠΡ‚ Ρ‚Π΅ Ρ…Π°ΠΏΠ΅ приятно ΠΏΠΎ носа, Π° Ρ‚ΠΈ просто искаш Π΄Π° сС свиСш Ρƒ Π΄ΠΎΠΌΠ° с Ρ‡Π°ΡˆΠ° Π³ΠΎΡ€Π΅Ρ‰ Ρ‡Π°ΠΉ? ЕсСнта Π΅ Ρ‚ΡƒΠΊ с цялата си прСмяна, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠ΅ сС Π½Π°Π³Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ към ΠΏΠΎ-бавния СсСнСн Ρ€ΠΈΡ‚ΡŠΠΌ, Π³ΠΎΡ€Π΅ Π½Π°Π΄ Π³Π»Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΈ сС Ρ€Π°Π·Π³Ρ€ΡŠΡ‰Π° съвсСм Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°. Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π΅, Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ ΡˆΡƒΠΌΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ рядко остават само ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅. Вялото Π½ΠΈ Π³ΠΈ усСща ΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‰Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°.

Ако Π² някои Π΄Π½ΠΈ сС ΡƒΡΠ΅Ρ‰Π°Ρˆ странно ΠΈΠ·Ρ†Π΅Π΄Π΅Π½Π°, Π³Π»Π°Π²Π°Ρ‚Π° Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π² ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° някак ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½Π° ΠΈ суха, Π·Π½Π°ΠΉ, Ρ‡Π΅ Π½Π΅ си Π²ΡŠΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡΠ²Π°Ρˆ. ΠšΠΎΡΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ си ΠΊΠ°Π·Π²Π° Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚Π°. НСка си ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ съвсСм ΠΏΠΎ ТСнски Π·Π°Ρ‰ΠΎ сС случва Ρ‚ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π° си ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ΠΌ с ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ нСТност ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°.

ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ: Какво прСдставляват ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ сС ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ²Π°Ρ‚?

Ако трябва Π΄Π° бъдСм чСстни, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΅ΠΌ Ρ„Ρ€Π°Π·Π°Ρ‚Π° β€žΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈβ€œ, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ нас си прСдставят мСТдугалактичСски Ρ„ΠΈΠ»ΠΌΠΈ, Π° Π½Π΅ рСалността Π² ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»Π½ΠΈΠΊ сутрин. И всС ΠΏΠ°ΠΊ всичко Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° доста Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡ ΠΎΡ‚Ρ‚ΡƒΠΊ – с Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€ΠΈΠ³Π²Π°Π½Π΅. ΠΠ°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° изстрСлва ΠΎΠ±Π»Π°Ρ†ΠΈ ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ частици Π² космоса, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ слСд Π΄Π΅Π½-Π΄Π²Π° сС Π±Π»ΡŠΡΠΊΠ°Ρ‚ Π² нСвидимия Ρ‰ΠΈΡ‚ Π½Π° ЗСмята.

Π˜Π»ΡŽΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π½Π° ЗСмята ΠΈ полярно сияниС ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π΅ΠΏΡ‚ΠΈ ΠΈ Π΄Π° сС Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π²Π°, Π·Π° Π΄Π° Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π·Π° ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ досадни ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ. ΠœΠ°ΠΊΠ°Ρ€ Π΄Π° Π½Π΅ Π³ΠΈ Π²ΠΈΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ с ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ си, Ρ‚Π΅Π»Π°Ρ‚Π° Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Ρ…Π²Π°Ρ‰Π°Ρ‚ промяната. НиС смС ΠΈΠ·Π³Ρ€Π°Π΄Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ„ΠΈΠ½ΠΈ Π±ΠΈΠΎΠ΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ импулси, Π° ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ зСмният ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚ сС Ρ€Π°Π·ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎ сС забавя, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ кислород, Π° ΡƒΠΌΠΎΡ€Π°Ρ‚Π° Π½ΠΈ застига Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°. Чиста физиология, ΠΎΠ±Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½Π° Π² СсСнни Π΄Ρ€Π΅Ρ…ΠΈ.

Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€: Кога ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ?

Ако си ΠΎΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΡŠΡ…Π²Π°Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ чуят ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° Π·Π° космичСското Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, със сигурност Ρ‚ΠΈ Π΅ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‰Π΅ Π½ΠΈ разклатят ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΈ. ЕсСнта Π½Π° 2026 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ΄Π²Π° с няколко ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π½Π΅Π±ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΡŠΡ‚ Ρ‰Π΅ бъдС особСно Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½, Π° тялото Π½ΠΈ Ρ‰Π΅ трябва Π΄Π° сС Π½Π°Π³Π°ΠΆΠ΄Π° към Π½ΠΎΠ²ΠΈ атмосфСрни ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ вълни.

Π“Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€ΠΈΠ³Π²Π°Π½Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‰ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π½ΠΎΠ·Π° Π·Π° висока активност Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€ΡŠΡ‚ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π°ΠΌΠ΅ Π½Π°ΠΉ-силнитС ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ 2026 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π·Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΡˆ психичСски ΠΈ физичСски:

Ако ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°Ρ€Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π° Ρ‚Π°Π·ΠΈ сСдмица – ΠΎΡ‚ 5 Π΄ΠΎ 11 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ – ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ·Π° Π² Π΅Π΄ΠΈΠ½ интСрСсСн ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Π° Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ сСга, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ сС Π½Π°Π³Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΌΠ΅ към Ρ…Π»Π°Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡŠΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ листа навън, ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΡŠΡ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π²Π° Π΄Π° Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎ.

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ Π½Π΅Ρ‰Π°Ρ‚Π° Π΄Π΅Π½ ΠΏΠΎ Π΄Π΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π· Ρ‚Π°Π·ΠΈ сСдмица, Π·Π° Π΄Π° знаСш ΠΊΠΎΠ³Π° Π΄Π° си ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡˆ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ°:

  • ПонСдСлник ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊ (5 – 6 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ): Началото Π½Π° сСдмицата ΠΈΠ΄Π²Π° с ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½ΠΈ влияния ΠΎΡ‚ ΠΏΡŠΡ€Π²Π°Ρ‚Π° ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²Π° вълна. ΠœΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ всС ΠΎΡ‰Π΅ сС успокоява слСд ΠΏΠΎ-Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π΄Π½ΠΈ. Ако днСс ΡƒΡΠ΅Ρ‰Π°Ρˆ ΠΎΠ½Π°Π·ΠΈ досадна тСТСст Π² слСпоочията ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΈ сС спи ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ, знаСш Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π°Π΄Π΅Ρˆ – тялото просто ΠΏΡ€Π΅Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° Π½Π° СсСнни ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΈ.
  • Π‘Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚Π° Π½Π° сСдмицата (7 – 9 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ): АтмосфСрата постСпСнно сС стабилизира. Π—Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ си Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π° равновСсиСто ΠΈ гСомагнитният Ρ„ΠΎΠ½ сС ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Π²Π° сравнитСлно Ρ‚ΠΈΡ… ΠΈ спокоСн. Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ пСрфСктният ΠΏΡ€ΠΎΠ·ΠΎΡ€Π΅Ρ† Π΄Π° си поСмСш Π΄ΡŠΡ…, Π΄Π° излСзСш Π½Π° Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠ° срСд ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π° набавиш Π½ΡƒΠΆΠ½Π°Ρ‚Π° СнСргия.
  • ΠšΡ€Π°ΡΡ‚ Π½Π° сСдмицата (10 – 11 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ): Към ΡΡŠΠ±ΠΎΡ‚Π° ΠΈ нСдСля сС ΠΎΡ‡Π°ΠΊΠ²Π° Π»Π΅ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠΆΠ²Π°Π½Π΅ Π½Π° ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ заряд, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΠ²ΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ Π΄ΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΈ колСбания Π² тонуса. Нищо Π΄Ρ€Π°ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ пък Π΅ чудСсСн ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ ΡƒΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ΡŠΡ‚ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π·Π½Π°ΠΊΠ° Π½Π° пълния рСлакс, Ρ‚ΠΎΠΏΡŠΠ» Π΄ΡƒΡˆ с Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π½ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π΅Π½ Π΄ΡƒΡˆ-Π³Π΅Π» ΠΈ любима ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π° ΠΏΠΎΠ΄ одСялото.

Π’Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅, Π°ΠΊΠΎ Ρ‚Π°Π·ΠΈ сСдмица тялото Ρ‚ΠΈ подсказва, Ρ‡Π΅ ΠΈΠΌΠ° Π½ΡƒΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΌΡƒ сС ΡΡŠΡ€Π΄ΠΈ – просто космичСското Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΠΌ Π·Π° сСбС си.

Другият СсСнСн ΠΏΠΈΠΊ (21 – 24 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ): Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΡŠΡ‚, Π½Π° ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ си струва Π΄Π° ΠΎΠ±ΡŠΡ€Π½Π΅Ρˆ Π½Π°ΠΉ-ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅.

    • Около 21 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ във Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π²Π°, Π° атмосфСрата сС Π·Π°Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π° с ΠΏΠΎ-силни Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ.
    • На 22 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ Π΅ възмоТСн истинският Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½Π΅Π½ ΠΏΠΈΠΊ Π·Π° мСсСца, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ индСкситС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π²Π°Ρ‚ вСроятност Π·Π° слаби Π΄ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ (клас G1).
    • Π’ Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ 23 ΠΈ 24 ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΎ постСпСнно сС успокоява, Π½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° СнСргия ΠΎΡ‰Π΅ сС усСща ΠΏΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Π³ΡƒΠ±ΠΈ свСТСст, Π° ΡΡŠΠ½ΡΡ‚ Π½ΠΈ става ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-нСспокоСн.

ΠŸΡ€Π΅Π· останалитС Π΄Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ мСсСца обстановката ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° доста ΠΏΠΎ-ΠΊΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠ° ΠΈ стабилна. ВсС ΠΏΠ°ΠΊ космичСското Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ си остава Π΄ΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠ° Ρ‡Π΅ Π΅ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡŠΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈΡ‚Π΅ си Ρ‚Ρ€ΠΈΠΊΠΎΠ²Π΅ Π·Π° ΡƒΡŽΡ‚, ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ° ΠΈ качСствСна Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°, с ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π° посрСщнСм всяко завихрянС с усмивка.

Π—Π΄Ρ€Π°Π²Π΅ ΠΈ самочувствиС: Какво усСщамС ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ?

ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ космичСското Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈ Π΄Π° Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π΅Π»Π°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ. ВсСки ΠΎΡ‚ нас Π΅ усСщал ΠΎΠ½Π·ΠΈ странСн ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, Π² ΠΊΠΎΠΉΡ‚ΠΎ всичко ΠΈΠ·Π³Π»Π΅ΠΆΠ΄Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π΄, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΈ просто сС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°Ρˆ β€žΠΈΠ·Π²ΡŠΠ½ Ρ€Π΅Π»ΡΠΈβ€œ. И Ρ‚ΠΎΠ²Π° съвсСм Π½Π΅ Π΅ Π²ΡŠΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – съвсСм Ρ€Π΅Π°Π»Π½ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΈ процСси стоят Π·Π°Π΄ Ρ‚Π΅Π·ΠΈ симптоми.

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Π½Π°ΠΉ-чСсто Π½ΠΈ подсказва тялото, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ сС Ρ€Π°Π·Π»ΡŽΠ»Π΅Π΅:

Π–Π΅Π½Π°, Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‰Π° Π³Π»Π°Π²Π°Ρ‚Π° си ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

  • Досадното Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΈΠ΅ ΠΈ тСТСстта Π² слСпоочията: Π’ΠΎΠ²Π° Π΅ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Π°Ρ‚Π° класика. ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ сС Π·Π°Π±Π°Π²ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ колСбания, микрокапиляритС Π² Π³Π»Π°Π²Π°Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π°Ρ‚ ΠΏΡŠΡ€Π²ΠΈ ΠΈ сС появява ΠΎΠ½Π°Π·ΠΈ Ρ‚ΡŠΠΏΠ°, ΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, която сякаш Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΡ€ΡŠΡ‰ΠΈΡˆ.
  • НСобичайна ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ липса Π½Π° СнСргия: Π‘ΡŠΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρˆ сС сутрин, спал си осСм часа, Π½ΠΎ имаш чувството, Ρ‡Π΅ батСрията Ρ‚ΠΈ Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚Π°. Вялото ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄Π²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ рСсурс, Π·Π° Π΄Π° сС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€Π° към външния стрСс, ΠΈ Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π²Π° Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° спирамС Π½Π° ΠΏΠ°ΡƒΠ·Π°.
  • Рязка смяна Π½Π° настроСниСто ΠΈ Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½Π° трСвоТност: НСрвната систСма Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΊΠ°Π±Π΅Π» Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ²Π° Π΄Π½ΠΈ. МоТС Π΄Π° ΡƒΡΠ΅Ρ‚ΠΈΡˆ излишна раздразнитСлност, Π»Π΅ΠΊΠ° нСрвност ΠΈΠ»ΠΈ нСобясним срив Π½Π° Π΄ΡƒΡ…Π° Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ТитСйска ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°.
  • НСспокоСн сън ΠΈ странни ΡΡŠΠ½ΠΈΡ‰Π°: ΠšΠΎΡΠΌΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ Π±ΡŠΡ€ΠΊΠ°Ρ‚ Π² биологичния Π½ΠΈ часовник. ЗаспиванСто става Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡŠΠ½ΡΡ‚ Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π΅Π½, Π° сутрин сС Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡˆ с усСщанСто, Ρ‡Π΅ си ΠΈΠ·ΠΊΠ°Ρ€Π°Π» Π½ΠΎΡ‰Ρ‚Π° Π² ΠΌΠ°Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΠ½.
  • Π£ΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ сухота Π² ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°: Въй ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ микроциркулацията отслабва, ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π²Π°Ρ‚ своя кислород Π½Π°Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅. Π’Π΅Π½ΡŠΡ‚ става Π»Π΅ΠΊΠΎ сивкав, усСща сС стяганС, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сякаш Π³ΡƒΠ±ΠΈ блясъка ΠΈ ТизнСността си.

Ако Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρˆ сСбС си Π² Ρ‚Π΅Π·ΠΈ симптоми, Π½Π΅ сС ядосвай Π½Π° тялото си – Ρ‚ΠΎ просто ΠΈΠΌΠ° Π½ΡƒΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Π½Π΅, ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΠ²ΠΊΠ°, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ космичСската буря ΠΎΡ‚ΠΌΠΈΠ΅ Π³ΡŠΡ€Π±Π° си.

Как Ρ‚Π΅Π·ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ сС отразяват Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ?

Ако досСга си мислСл, Ρ‡Π΅ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ колСбания засягат само Π³Π»Π°Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ ставитС Π½ΠΈ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ към Π½Π°ΠΉ-голСмия ΠΎΡ€Π³Π°Π½ Π² Π½Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ тяло – ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°. Вя ΠΏΡŠΡ€Π²Π° посрСща Π²ΡŠΠ½ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ влияния ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° ΠΈΠ·ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ остро Π½Π° всСки космичСски ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·.

Π•Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ сС случва с ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π² атмосфСрата сС разразят ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ:

Π–Π΅Π½Π° с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°Π·Π½Π΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈ зачСрвявания ΠΎΡ‚ стрСс ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

  • Рязък спад Π² микроциркулацията: ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅ сС Ρ€Π°Π·ΠΊΠ»Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΊΡ€ΡŠΠ²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ съдовС ΠΈ микрокапиляритС сС свиват Π»Π΅ΠΊΠΎ. ΠšΡ€ΡŠΠ²Ρ‚Π° Π½Π΅ успява Π΄Π° достави Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ²Π° Π±ΡŠΡ€Π·ΠΎ кислорода ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ вСщСства Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡŠΡ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚Π½ΠΈΡ слой Π½Π° СпидСрмиса. Π Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‚? Π‘ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ сС поглСТдаш Π² ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ виТдаш някак ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½, сивкав ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½ Ρ‚Π΅Π½.
  • Π—Π°Π³ΡƒΠ±Π° Π½Π° Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ нСприятно опъванС: ΠšΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π²Π°Ρ‚ Π΄Π° Π·Π°Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎ-Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Ρ†Π΅Π½Π½Π°Ρ‚Π° Π²Π»Π°Π³Π°. Π‘ΡŠΡ‡Π΅Ρ‚Π°Π½ с хладния СсСнСн Π²ΡΡ‚ΡŠΡ€ навън ΠΈ сухия Π²ΡŠΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π΄Π΅Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π°, склонна към Π»Π΅ΠΊΠΎ Π»ΡŽΡ‰Π΅Π½Π΅ ΠΈ нСприятно усСщанС Π·Π° опъванС.
  • ПовишСна чувствитСлност ΠΈ раздразнСния: Π›ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Π°Ρ‚Π° Π±Π°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€Π°, която Π½ΠΈ ΠΏΠ°Π·ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»Π½Π°Ρ‚Π° срСда, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ отслабва. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ²Π° Π΄Π½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠΈΡΡ‚ Ρ‚ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎ Π΄Π° Ρ‰ΠΈΠΏΠ΅, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° ΠΏΠΎ-остро Π½Π° всяка промяна Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€.
  • ПоявСна ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ Π·Π°Π³ΡƒΠ±Π° Π½Π° тонус: Липсва ΠΉ ΠΎΠ½Π·ΠΈ СстСствСн, свСТ блясък, Π·Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»Π½ΠΎ ΠΈΠ·Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΎ-голям рСсурс Π΄Π° сС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ към общия стрСс Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π° Π² Ρ‚Π΅Π·ΠΈ Π΄Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Π½Π΅ сС Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅ ΠΎΡ‚ агрСсивни Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΆΡŠΠΊ Π³Ρ€ΠΈΠΌ, Π° ΠΎΡ‚ чиста, Π½Π΅ΠΆΠ½Π° ΠΈ дълбоко ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Ρ€Π°Π½Π²Π°Ρ‰Π° Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°, която Π΄Π° я Π²ΡŠΡ€Π½Π΅ към ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

БпасСниС Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π°: Кои ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ?

ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ Π½ΠΈ извадят ΠΎΡ‚ строя, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ Π΄Π° Π³ΡƒΠ±ΠΈ свСТСст ΠΈ хидратация, ΠΎΠ±ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π°Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π° просто Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŠΡ‡Π½Π°. Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π°Π²Π° ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π° ΠΎΡ‚ чисти, Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½ΠΈ ΡΡŠΡŽΠ·Π½ΠΈΡ†ΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π³ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π° ΠΉ Π²ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ баланса.

Π’ Π½Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° колСкция Π² HappyMarket.bg смС ΠΏΠΎΠ΄Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ спСциални прСдлоТСния, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π°Π·ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€ΡŠΠ΄ΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π°, ΠΎΡ‚ която сС Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅ Π² Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ:

  • Π₯ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‰ ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅Π½ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Blue Shield – Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Ρ‰ΠΈΡ‚ Π·Π° Π΄Π½ΠΈΡ‚Π΅, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ тялото ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° са ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° стрСс. Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π½Π΅ само Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π²Π° Π²Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π° Π² Π΄ΡŠΠ»Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ°Π·Π²Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ агрСсивнитС външни Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ, ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ успокоява уморСния Ρ‚Π΅Π½.
  • Π‘Π΅Ρ€ΡƒΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ с Ρ…ΠΈΠ°Π»ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π° кисСлина – ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ микроциркулацията отслабнС ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° станС суха ΠΈ ΠΎΠΏΡŠΠ½Π°Ρ‚Π°, Ρ‚ΠΎΠ·ΠΈ сСрум ΠΈΠ΄Π²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰. Π’ΠΎΠΉ наводнява ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ с Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π° Π²Π»Π°Π³Π° ΠΈ Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π° ΠΌΠΈΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π·ΠΈ сочСн, сияСн Π²ΠΈΠ΄.
  • Π‘Π΅Ρ€ΡƒΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ с ΠΊΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ – Π‘ΡŠΠ²ΡŠΡ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ‚ луксозСн ТСст Π·Π° СсСннитС Π΄Π½ΠΈ. ΠšΠΎΠΏΡ€ΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ тСкстурата нСвСроятно ΠΊΠ°Π΄ΠΈΡ„Π΅Π½Π° Π½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π°Π³Π΅Π½ΡŠΡ‚ стяга ΠΈ Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π° Сластичността, която ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΡƒΡ€ΠΈ чСсто сС ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π²Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΎΡ‚Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ‚.
  • 24-часов Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‰ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ – Π—Π° Π΄ΡŠΠ»Π³ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π΅Π½ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅Π· цСлия Π΄Π΅Π½, Π±Π΅Π· Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‰ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΅ космичСското Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅. ΠŸΠΎΠ΄Π΄ΡŠΡ€ΠΆΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½Π° ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅Π½Π° ΠΎΡ‚ ΡΡƒΡ‚Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ часовС.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π±Π° Π½Π° Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ Π·Π° Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

Π–Π΅Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄Π°Π»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π°Ρ‰Π° успокояваща ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° си нСТността, която заслуТава, ΠΈ посрСщни всСки СсСнСн ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ· с увСрСност ΠΈ СстСствСна красота!

ΠšΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ тялото Π½ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ½Π°Π·ΠΈ странна, Π½Π΅Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΡƒΠΌΠΎΡ€Π° ΠΈ стрСс ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ, послСдното Π½Π΅Ρ‰ΠΎ, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° сС Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅, са Ρ‚Π΅ΠΆΠΊΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»ΠΈ, пълни с изкуствСни Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΈ, ΠΏΠ°Ρ€Π°Π±Π΅Π½ΠΈ ΠΈ агрСсивни Ρ…ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ²Π° Π΄Π½ΠΈ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π½Π°Ρ‚Π° Π±Π°Ρ€ΠΈΠ΅Ρ€Π° Π΅ отслабСна, Π° ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈΡ‚Π΅ работят Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡŠΡΠ½Π°Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π΄Π° сС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ към ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ във Π²ΡŠΠ½ΡˆΠ½Π°Ρ‚Π° срСда.

Π•Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‰ΠΎ си заслуТава бСзусловно Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Ρ€Π΅Ρˆ чиститС, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ:

  • Пълна хармония с биологичния Ρ€ΠΈΡ‚ΡŠΠΌ: Натуралната ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π΅ създадСна с раститСлни масла, Π±ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Скстракти ΠΈ чисти ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π° ΠΈ усвоява Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΎ ΡΡŠΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅. Вя Π½Π΅ просто маскира ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ Π² синхрон с СстСствСнитС процСси Π½Π° рСгСнСрация.
  • НСТна ΠΏΡ€Π΅Π³Ρ€ΡŠΠ΄ΠΊΠ° Π±Π΅Π· раздразнСния: ВмСсто Π΄Π° Π½Π°Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π²Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΡŠΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ чувствитСлния СпидСрмис, Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΈ успокояват зачСрвяванията, Π²Ρ€ΡŠΡ‰Π°Ρ‚ ΠΌΠ΅ΠΊΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° ΠΈ дСйстват ΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ истински балсам Π·Π° сСтивата, ΠΈΠ·Ρ‚ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈ ΠΎΡ‚ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΈ.
  • Π”ΡŠΠ»Π±ΠΎΠΊΠ° хидратация ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Ρ€Π°Π½Π²Π°Π½Π΅: ЧиститС масла ΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΡΡŠΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠΈ стигат Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ, ΠΊΡŠΠ΄Π΅Ρ‚ΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π·Π° Π΄Π° Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ Π²Π»Π°Π³Π°Ρ‚Π° ΠΈ Π΄Π° Π²ΡŠΡ€Π½Π°Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠ° блСнувания СсСнСн блясък.

ПълСн ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»Π½Π° ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ„ΠΎΠ½Π° Π½Π° полярно сияниС ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

ΠŸΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ си ΠΎΠ½Π°Π·ΠΈ чиста, Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Π½Π° Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ°, която Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π° Π΄Π° сС Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²Π°Ρˆ прСкрасно Π² собствСната си ΠΊΠΎΠΆΠ°, нСзависимо ΠΊΠΎΠ»ΠΊΠΎ Π±ΡƒΡ€Π½ΠΎ Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ навън!

  • Π€ΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈ Π΄ΡƒΠΌΠΈ: Баланс ΠΈ Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ

Π’ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π° смСтка, ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π° си Π·Π½Π°Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚Π° – тя Π½ΠΈ Π΄Π°Π²Π° ΠΈ Π·Π»Π°Ρ‚Π½ΠΈ, ΡΠ»ΡŠΠ½Ρ‡Π΅Π²ΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π·Π° Ρ€Π°Π·Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ навън, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ²Π°, Π² ΠΊΠΎΠΈΡ‚ΠΎ просто Π½ΠΈ сС иска Π΄Π° сС свиСм ΠΏΠΎΠ΄ одСялото с Ρ‡Π°ΡˆΠ° Ρ‡Π°ΠΉ, Π΄ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΡΡŠΡ‚ си Π±ΡƒΡˆΡƒΠ²Π° Π³ΠΎΡ€Π΅. Няма смисъл Π΄Π° сС ядосвамС Π½Π° тялото си, Ρ‡Π΅ Π΅ ΡƒΠΌΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ°Ρ‚Π° Π½ΠΈ Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎ-ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΌΡƒ Π΄Π°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈ тСчности, качСствСн сън ΠΈ ΠΎΠ½Π΅Π·ΠΈ чисти, ΠΌΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΈ с истинска ΠΊΠΎΠ·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ°. Π—Π°Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π²ΡŠΡ‚Ρ€Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Π²ΡŠΠ½ си ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡˆ ΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ‡Π΅ нСТност, всички ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚Π½ΠΈ Π±ΡƒΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π· ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΠΌΠ²Ρ€ΠΈ си ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ‚ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎ, Π° Ρ‚ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρˆ усмихната, сияйна ΠΈ Π² пълна хармония със сСбС си.

Роси НанСва Π΅ Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ Π² HappyWoman.bg (ЩастливитС ΠΆΠ΅Π½ΠΈ) β€” Π²ΠΎΠ΄Π΅Ρ‰ΠΎΡ‚ΠΎ Π±ΡŠΠ»Π³Π°Ρ€ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½ ΠΈΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅, посвСтСно Π½Π° ΡΡŠΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ‚Π° ΠΆΠ΅Π½Π°. Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΎ, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ Π΅Π΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π΄Π° докоснС, Роси пишС Π·Π° всичко, ΠΊΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ-смислСно, красиво ΠΈ Π²Π΄ΡŠΡ…Π½ΠΎΠ²ΡΠ²Π°Ρ‰ΠΎ.