11 от най-здравословните зеленчуци и за какво помагат те

Зеленчуците са малък подарък от природата за нас. Те са пълни с изключително полезни хранителни вещества и витамини, които спомагат при редица заболявания и имат ползотворно влияние върху организма ни….

Как да се съвземем по-бързо след раздяла: Грешките, които ни пречат

Раздялата не е хубаво нещо, но, за съжаление, случва се двама души да решат, че вече не могат да вървят заедно по един и същи път. След тежката психологическа травма…

Как да сме винаги красиви: Изпитани трикове, които ще са ви от полза

Да се старае винаги да изглежда възможно най-добре е едно много похвално начинание за всяка дама. И ако си мислите, че цената на подобно удоволствие е дълги часове, прекарани пред…

Визуален тест: Кои са най-съкровените ви желания

Понякога се случва така, че ако не обръщаме достатъчно внимание на нуждите на нашата личност, можем да „прегреем“ емоционално. Ето защо е толкова важно да осъзнаете вашите тайни желания и…

Вредна ли е захарта – ето какво трябва да знаете

Захарта стана обществен враг №1 напоследък. Причината е в мястото, където се съдържа най-често – в силно преработени продукти и напитки. Тя обикновено се добавя по време на обработката към…

Тренировката, с която стотици свалят килограми

Работата от вкъщи във времена на пандемия, а и зимни условия навън – това си е предизвикателство за толкова много от нас. Може да бъдете принудени да останете у дома…

Партньорът – мотивацията за здравословен живот

Вероятно всеки от нас е усещал прилив на мотивация да свърши определена работа, когато има партньор в процеса. Дори влизаме в една тренировка с по-голям хъс, когато приятел дойде с…

Как да се справим със загубата на концентрация

В миналото информацията е имала голяма стойност, а това един човек да притежава богата обща култура е високо ценено от обществото. След това интернет завладява света и нуждата от обогатяване…

на горе