5 билки за здравето на нервната система
Всички знаем, че за почти всяка болест има билки за нейното лечение. Билковата медицина традиционно се използва като част от холистична система, която признава връзката на нашето тяло, ум, сърце…
6 междинни закуски за отслабване
По време на диета имаме нужда от леки, междинни закуски за отслабване. Междинните похапвания трябва да бъдат съобразени с нашия режим на хранене и да засищат. За тази цел трябва…
Бодлите на природата: разгадаване на магарешкия трън
Магарешкият трън (или магарешки бодил) е едногодишно или двугодишно тревисто растение, наречено така заради множеството бодли, които го покриват. То е част от семейството на Сложноцветните и може да достигне…
4 естествени антибиотика за повече здраве
Ако се храним здравословно ще имаме повече здраве. Известно е, че храната може да бъде наш враг или пък да ни помага да бъдем по-здрави. Има дълъг списък от храни,…
Бъз: полезни свойства и приложения
Бъзът, научно известен като Sambucus, е род растения, който включва няколко вида, често срещани в различни части на света. Този род е известен с богатството на своите полезни свойства и…
5 начина да се отървете от бръчките
С напредване на възрастта може да започнете да забелязвате появата на бръчките по кожата си. Въпреки, че те са естествена част от процеса на стареене, има начини да намалите появата…
5 съвета срещу суха кожа на ръцете през зимата
Зимата е най-големият враг на кожата на ръцете ви. Гладки и меки до края на есента, те могат да станат червени, напукани и грапави до края на зимата. Главният виновник?…
8 домашни средства за лечение на афти
Афти най-често се развиват от вътрешната страна на устните, под езика и небцето. Тези ранички се появяват, когато слюнчената жлеза е наранена или блокирана. Причина за това може да е…
5 сушени плода с най-много Витамин D
През зимата има недостиг на слънчева светлина и затова имаме нужда от тези 5 сушени плода богати на Витамин D за нашата здравсловна диета. Те са сладки, с меден вкус…