Недостигът на енергия е разликата между консумираните и изразходваните калории на ден. За да може дефицитът да действа възможно най-ефективно, трябва да знаете няколко важни фактора: нивото на основния метаболизъм…
Херпесът на устните е заболяване, което е пряко свързано с херпесния вирус, който придружава почти всеки човек през целия си живот. В нашето тяло вирусът на херпес се проявява по…
Това, че ще ставате майка не означава, че трябва да се откажете от козметиката. Все пак не сте болна и животът продължава, дори по-хубав. Важно е обаче да знаете как…
За съжаление дори и най-добрите козменици не могат да решат проблема с акнето. Хората с подобно кожно заболяване също трябва да помнят, че медицинското хранене при акне трябва да бъде…
Светът беше поразен от модата за здравословен начин на живот и почти всеки блогър представя себе си експерт в областта на храненето, без да има подходящо образование. Повечето от тях…
Средиземноморска диета! Самото име издава солен морски бриз, копринено шумолене на маслинови листа и съблазнителен аромат на прясна риба на скара. Добрата новина е, че тази диета наистина може да…
Тлъстинките по корема създават много проблеми на жените, които мечтаят да се отърват от излишните мазнини. За съжаление няма специална диета за тази част от тялото. Правилото е да се…
Когато се появи ечемик на окото, въпросът е „какво да правя?“. Струва си обаче не само да знаете какво да правите, за да се отървете от ечемика, но и да…
Балансираната протеинова диета се счита за най-лесната и ефективна програма за отслабване. Тя е предназначена за хора, които искат да отслабнат, но не и да променят начина си на живот…
