7 техники как да се справите с тревожността
Ако не се справяте с тревожността, има стратегии, които можете да използвате, за да помогнете за справяне с незабавните симптоми, както и дългосрочни методи за борба с повтарящи се проблеми….
Как да спрем да се влияем от чуждото мнение
Борите ли се с безпокойството от чуждото мнение и какво мислят хората за вас? Ние сме общество, което е силно повлияно от думите на другите. Твърде често приемаме присърце казаното…
20 лесни трика, когато се чувствате тревожни
Тревожността е естествено състояние, но не трябва да я оставяме да ни контролира – това чувство е нереално. Затова ви представяме 20 лесни трика, когато се чувствате тревожни. Когато сте…
Притча за страха и тревожността
Притча за страха и тревожността е кратка, но за сметка това изпълнена с дълбока мъдрост, история. Днес споделяме с вас поредната притча с изведена поука. Притча за трите въпроса на…
Отговорът на всички въпроси е любов… Защото любовта ще спаси света и нас самите
Любовта събужда само красиви чувства у човека. Емоции, които го карат да се чувства жив. Любовта носи щастие. Любовта придава цвят на сивия ни живот. Любовта ни зарежда с позитивно…
МАГИЧЕСКИ И БЕЗОТКАЗНИ ТЕХНИКИ за облекчаване на главоболието БЕЗ медикаменти
Стресът и съвременният начин на живот са основните провокатори на главоболие. В период на продължителна тревожност мускулите натрупват напрежение и след това го задържат, причинявайки болка. Мнозина са имали „честта“…
5 ефективни начина да победим тревожността
Тревожността е едно от най-често срещаните психологически заболявания днес, което е на нивото на стреса и депресията. Поради големия брой засегнати хора, са проведени много изследвания, с цел да се…