Етикет: плосък корем

Да имате плосък корем може да е обща фитнес цел. Упражненията, които изгарят мазнини, тонизират сърцевината и изграждат мускули, могат да помогнат на човек да го постигне. Те включват дъски…

Плосък корем за 5 минути на ден! 3 лесни упражнения, препоръчват експерти. За да се постигне плосък корем, ще трябва да издърпаме корема в три посоки: отгоре, отдолу и отстрани….

5 упражнения за плосък корем предлага фитнес инструктор, за да влезете бързо във форма преди пролетта. Упражненията от системата Пилатес за изгаряне на мазнините можете да направите само за две…

Редовното правене на тези 5 прости и бързи упражнения за корем, ще ви осигурят перфектен релеф и плосък корем. Проучванията показват, че повечето от обичайните упражнения, които хората използват за…

Тлъстинките по корема създават много проблеми на жените, които мечтаят да се отърват от излишните мазнини. За съжаление няма специална диета за тази част от тялото. Правилото е да се…