6 упражнения за постигане на плосък корем
Да имате плосък корем може да е обща фитнес цел. Упражненията, които изгарят мазнини, тонизират сърцевината и изграждат мускули, могат да помогнат на човек да го постигне. Те включват дъски…
Искате по-плосък корем? Правете тези 4 упражнения всеки ден
Започнете деня си с тези лесни движения и ще видите някои сериозни ползи по отношение на коремните си мускули! Много жени смятат, че е трудно да загубят мазнини, да изградят…
ПЕРФЕКТНИЯТ КОРЕМЕН РЕЛЕФ: 5 ЕФЕКТИВНИ УПРАЖНЕНИЯ ЗА КОРЕМ В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ
Редовното правене на тези 5 прости и бързи упражнения за корем, ще ви осигурят перфектен релеф и плосък корем. Проучванията показват, че повечето от обичайните упражнения, които хората използват за…