7 малки промени, с които да свалим килограми
Ако възприемем нов навик и направим малки промени, с които да свалим килограми, ще се чувстваме по-здрави. Ще можем да извървим повече километри без почивка и последствия за организма. Ще…
Няма нужда да променяте нищо! Три прости неща, които трябва да направите, за да отслабнете с 10 кг
Известен треньор разказа колко лесно е да отслабнете с 10 кг, без да променяте драстично начина си на живот Вероятно всеки, който някога е изпитвал желание да отслабне, е мислил…