За любителски фитнес днес имате огромни възможности. Като се започне от работата със свободни тежести вкъщи – гири, дъмбели, пудовки, до страхотни уреди за кардио фитнес – велоергометър, бягаща пътека….
Ако сте фен на бягащата пътека, но нямате време да ходите във фитнес, не се притеснявайте! Днес има бягащи пътеки за полупрофесионалисти на добра цена, които са отлични за домашен…
Ефективен домашен фитнес е напълно възможен днес, защото както уредите за тренировки, така и отношението на хората към собственото им тяло се промени драстично през последните няколко години. Докато домашната…
