Етикет: добра форма

Грижа за тялото Здраве и добра форма

Сутрешната гимнастика, която ще ви помогне да отслабнете (само пет минути са достатъчни)

Сутрешна гимнастика. Експерт по отслабване каза какви упражнения ще помогнат за изгарянето на калории и ще подобрят мозъчната функция. И – приятен бонус – не отнема много време.   Много хора…

Здраве и добра форма

5 прости упражнения извайват прелестно вирнато дупе

  Прелестно оформено- вирнато дупе…мечта почти на всяка жена! А няма какво да се лъжем – рядко се намира мъж, който да устои на хубаво и добре оформено женско тяло….

Здраве и добра форма

С тези 5 лесни стъпки отслабвате без диета

  Днес ще ви разкажем как да отслабвате без диета. И така, искате да отслабнете. Кое е първото нещо, което правите? Минавате на диета, нали? Грешка! Не е нужно да…

Здраве и добра форма

3 лесни упражнения вечер преди лягане ще ви помогнат да отслабнете и стегнете тялото си

Кой ли не си мечтае за стройна, стегната фигура, без излишни килограми? Признайте си… колко пъти в неделя заспивахте с мисълта „от понеделник започвам“, за да се оправдаете в понеделник,…

Здраве и добра форма

Лунна диета: как храненето според фазите на луната ще ви помогне да свалите излишните килограми

  За лунна диета е важно не забравяйте да обърнете внимание на фазите на луната. Този навик ще ви помогне да направите правилната диета и да се отървете от наднорменото…

Здраве и добра форма

От тромава круша до строен лебед – изключителна техника за отслабване  

Техника за отслабване !Стройността не е гаранция за красота. Можете да отслабнете с абсолютно всяка диета. Но придобиването на красиво тяло и изящна фигура вече е по-сериозна задача, с която…

Здраве и добра форма

Талията се смалява, а любовните дръжки изчезват само с ЕДНО просто упражнение

Любовните ви дръжки ви притесняват? Натрупали сте малко повече около талията? Ето как да се справите с тези проблеми ефективно благодарение на спорта! Има едно упражнение, което е насочено директно…

Диети Здраве и добра форма

Блогърката Лизи Питърсън сподели най-лесният начин за отслабване

  Защо e добре да рекламирате в онлайн списание HappyWoman.bg „Реших да споделя моята история за отслабване с моите последователи, защото успях да постигна много добър резултат за 1 месец….

Здраве и добра форма

Стегнат корем без тренировки и диета? Да, с тези 5 метода, които наистина работят

Искате стегнат корем? Не винаги човек има възможност и желание да спортува, но ако искате да се сдобиете с плосък и стегнат корем, не е необходимо да се потите във…

на горе