Автор: Яна Касова

Колкото по-рано вземем мерки за здравето на нашия мозък, толкова по-благодарен ще ни бъде този важен орган с напредването на възрастта. Определени изследвания показват, че има специфични храни, които дават…

Да се отървем от коремчето е най-трудната задача пред всеки, захванал се с промяна на тялото си. Премахването на мазнините в тази област може да ни отнеме много време и…

Най-добрият приятел на човека – кучето, ни предлага не само безрезервна любов. С домашния любимец обикновено имаме връзка, като никоя друга. Изглежда, че кучето ви познава по-добре от всеки друг…

Позволен ли е спортът по време на бременност? Много жени, които носят дете в утробата си,  имат малко познания за ползите и рисковете от правенето на упражнения по време на…

Дървото гинко билоба е широко популярно с качествата си да подобрява паметта. Толкова е известно с това, че има десетки вицове, като например: В аптеката: Имате ли гинко билоба?; Да…

Вероятно сте наясно колко важно е да си набавяте ежедневно хранителни вещества като витамини В и С. Но получавате ли достатъчно витамин К? Ако никога не сте се замисляли за…

Добре сме информирани от ползите от достатъчното пиене на вода в ежедневието ни. Но знаехте ли, че отпиването на течността в подходящата температура може да подпомогне да свалите излишни килограми?…

Очите ви уморени ли са? Замъглено ли е зрението ви? Виновникът може да бъде вашият смартфон, компютър или телевизорът. Според скорошно проучване повечето от нас прекарват близо 13 часа на…