Празници

25 август – Възвръщане мощите на св. апостол Вартоломей. Св. ап. Тит

Днес църквата чества възвръщане мощите на св. апостол Вартоломей и паметта на Свети апостол Тит. След страдалческата кончина на св. апостол Вартоломей, която той приел заради Христа, верните взели честното…

Психология

5 токсични фрази, които жените използват спрямо себе си (и как да ги замениш)

Всички токсични фрази, които използваме в ежедневието си, особено когато говорим със себе си, имат огромна сила – те могат да се превърнат в скрит враг, който подкопава нашето самочувствие…

Любов и партньорство

Как да си върнеш увереността след токсична връзка

Токсична връзка не засяга само външните аспекти на живота ни – тя оставя дълбоки белези върху психическото и емоционалното ни здраве. Когато човек е подложен на постоянна критика, контрол, манипулация…

Психология

Как да поставиш граници, без да се чувстваш виновна — практични техники

Много от нас избягват да си поставят граници , защото се чувстваме виновни, когато си поставим ограничение или поискаме нещо. Чувството за вина е разбираемо. Непоставянето им обаче може да…

Здраве и красота

Хормонален дисбаланс: как да го разпознаеш и какво да направиш

Хормонален дисбаланс възниква, когато имате твърде много или твърде малко един или повече хормони – химическите посредници на тялото ви. Това е широк термин, който може да представлява много различни…

Любов и партньорство

Емоционална зависимост или истинска любов? Разликите, които променят всичко

Борбата за власт между емоционална зависимост и любовта е объркала много влюбени, карайки ги да вярват, че чувствата им към партньора са любов, когато в действителност става въпрос за емоционална…