Вкусна тортила със сезонни зеленчуци

Детски сребърен пръстен -10% отстъпка

http://happymarket.bg

Вкусна тортила със сезонни зеленчуци

Приготвяне

Готвене

Общо

15 минути

Порции

2 порции

Лятото е времето за пресни сочни зеленчуци! Предлагаме ви да приготвите това просто, но много вкусно и необичайно ястие – тортила със сезонни зеленчуци. Сочна топла зеленчукова плънка със сирене и хрупкава тортила няма да остави никого безразличен!

Необходими продукти

тортила 2 бр
чеснов сос
тиквичка 50 гр
домат 40 гр
чушка – 30 гр
лук – 20 гр
царевица 35 гр
сирене 30 гр
натурално кисело мляко 2 с.л
зелени подправки 5 гр
сол на вкус
черен пипер на вкус

Начин на приготвяне

За начало подготвяме всички съставки: натриваме сиренето, нарязваме зеленчуците: тиквичките и чушката на ивици, лукът на полумесеци, доматите на филийки. Задушете зеленчуците, докато омекнат. Можете да използвате прясна царевица, като я сварите в подсолена вода, можете да използвате царевица от консерва. Добавете подправките и киселото мляко, разбъркайте. Подготвителната фаза приключи.

Детски сребърен пръстен -10% отстъпка

http://happymarket.bg

Тортила със сезонни зеленчуци

Нека започнем да сглобяваме тортилата. Покрийте половината тортала с чеснов сос, в другата половина сложете щедро от зеленчуковата плънка, отгоре поръсете със сирене.

Тортилата се прегъва на две и се запича от двете страни в сух грил тиган, за да се получи вкусна хрупкава коричка. Разрежете тортилата на две преди сервиране. Можете да сервирате, поръсеноа с билки и с любимия си сос, въпреки че ястието се оказва доста сочно.

Добър апетит!

Вижте още интересни рецепти при нас:

Салата с рукола, скариди и тиквички

Свежа салата от пиле и майонеза

Необичайна, но много вкусна салата „Мъжки каприз“. Приготвя се бързо, изяжда се веднага

Кошмар! Изкуственият интелект вече може да чете мислите на човека