Има неща, които ви носят щастие, но има неща които трябва да избягвате, за да бъдете щастливи. Щастието е много важно за нас. Толкова е важно, че кралят на малката страна Бутан, решава да измерва развитието на своята страна не само чрез икономически показатели, а и чрез брутно национално щастие. Хората в Бутан, по време на преброяването, отговарят и на въпрос: „Вие щастливи ли сте?“. През последното преброяване 45% от населението са се определили като „много щастливи“.
Кои неща точно носят щастие?
Ако имате нова кола, голям дом, правите екзотично пътуване – това прави ли ви щастливи? Или това са неща, които създават уют, спокойствие и удобство. Фокусирайте се върху важни неща, които ви радват. Опознайте мечтите си! Преценете точно от какво имате нужда, за да сте щастливи.
4 причини защо щастието ви не трябва да зависи от връзката
Ето списък на 5 неща, които да избягвате, за да бъдете щастливи:
1 Перфектност
Да бъдете перфектни не е добро решение за вашето щастие. Ако правите всичко добре до съвършенство, едва ли ще ви остане време да бъдете щастливи.
Трябва ли всичко в живота ви да бъде точно и под контрол? Необходимо ли е всички стаи да са безупречно чисти и подредени? Оказва се, че времето, прекарано в поддържане на идеално състояние в дома, ще ограби вашето щастие. Много често се чувствате недоволни. И щастието не може да намери спирка при вас. Ако искате да промените това, наблегнете върху своя напредък. Разгледайте живота си и вижте колко страхотни неща сте постигнали! Вие вече сте перфектна и страхотна!
2 Оценката на другите
Както казва Дийпак Чопра: „Ти не зависиш от никое одобрение“. Няма нужда да робувате на другите. Оттърсете се от необходимостта да им се харесате. Не е добре да зависите от тяхното мнение. Колкото по-рано направите това, толкова по-удовлетворени ще се чувставате и ще избегнете чувството на съжаление. Добре е да се ръководите само от собственият си избор. За да бъдете щастливи, фокусирайте се върху вашето собствено одобрение.
3 Миналото
Не се обръщайте с носталгия и съжаление към миналото. Всички сме имали хубави моменти в училище, но не оставяйте завинаги, притеглени от тях. Вижте красотата на новия ден, оценете работата, която имате в момента, зарадвайте се на хубавите неща, които ви предстоят в бъдеще. Не преповтаряйте тези отминали сцени и ще видите колко голямо щастие ви очаква зад ъгъла.
4 Удоволствие
Много често си мислим, че удоволствието е равно на щастие. Не е лошо е да се заредим с приятни емоции понякога. Но дали те са едно и също нещо?
Удоволствие е да радвате сетивата си – хубава гурме храна, спа процдури, парти с приятели. Изпитвате удоволствие от това. Усещането е прекрасно, бързо, кратковременно.
Щастието е по-голямо, трайно, тихо и спокойно чувство, изпълнено с удовлетворение. При него изпитвате цялостно удовлетворение от живота. Добре е да се стремите към пълноценно щастие, а не само към преследване на удоволствие. Сложете фокус върху неща, които имат цена и наистина ви правят щастливи.
5 Пари и материални блага
Материалните блага и благосъстояние са важни за нашия живот. Парите са абсолютно необходими за нашето удобство и сигурност. Но ако започнете да цените повече материалните неща, а не собствената си стойност, ще почувствате неудвлетвореност. Наблегнете повече на това, което чувствате и преживявате, а не на това, което притежавате, за да бъдете щастливи.
Вглъбени в това да спечелите много пари, ще стигнете до момент, в който няма да имате време и приятели, с които да ги споделите. Ще работите дълги часове, ще имате пари, но връзката със семейството ви ще пострада. Не се разболявайте от стрес и претоварване, само за да разполагате с повече пари. Това доказва, че е добре да се откажете от любовта към материалните блага и да дадете предимство на взаимоотношенията си.
Заключение
Важно е всеки да открие най-ценното, върху което да се фокусира в живота. Когато сте наясно какво искате да постигнете и какво ви радва, вие ще насочите всички сили в постигането му.
Ако обръщате внимание на важните за вас ценности, морал, хора и взаиоотношения, ще откриете правилния начин да бъдете щастливи.
Григор Димитров се завърна в топ 20, гмурна се в екзотика с румънската си любима
Тази статия е защитена от Digiprove © 2023 Happy Woman BG
