Само няколко прости магични фрази могат да променят живота ви към по-добро.
Магическите думи съществуват още от древността. В тези далечни години хората са имали нужда от храна, подслон и топлина. Опасности ги дебнели отвсякъде и ако те видели, че някакъв метод работи, започвали да го повтарят и в други ситуации в живота. Според историците, така възниква първата магия. Хората започнали да добавят към действията си и думи, които да им помагат да решат проблема. И ако някои думи носели късмет, те започвали да ги повтарят много пъти. Така се появили заклинанията.
Магическите ритуали и магическите заклинания се използвали от шамани, магьосници, лечители.
Хората често посещавали тези магьосници с цел да разрешат техните проблеми, да отговорят на тяхна молба.
Магията на думите виждаме и в религията: молитвите, които отправяме и повтаряме работят за нашето благополучие. Думите са голяма сила!
Ако врявате, че думите при тяхното повтаряне са силни и действат, то може да използвате други фрази, които помагат на човека да се настрои положително.
Думите, които успокояват и привличат късмета се наричат утвърждения.
Има много такива утвърждения, които хората използват често.
Работа с утвърждения
Препоръки при работа с утвърждения
Пуснете си релаксираща музика
Затворете очи
Вдишайте и издишайте дълбоко няколко пъти
Представете си, че седите на брега на езеро. Погледнете водата и се успокойте
Осъзнайте смисъла на утвърждението, което сте избрали
Кажете утвърждението бавно и спокойно
Направете пауза
Повторете утвърждението пак
Направете отново почивка
Продължете да повтаряте утвърждението няколко минути спокойно и бавно, като правите паузи
Бавно отворете очи и се върнете в реалността
Най- известното твърдение, което помага в стресова ситуация и е много популярно е „Спокойна съм“.
Работете с утвържденията по посочения начин, а не ги казвайте само веднъж, когато сте в неспокойно състояние.
Ето кои са 10 магични фрази, които привличат късмет:
Спокойна съм
Щастлива съм
Обичана съм
Красива съм
Свободна съм
Успешна съм
Богата съм
Здрава съм
Енергична съм
Позитивна съм
Ако предпочитате по-дълги утвърждения, може да изградите цели изречения.
Ако комбинирате тези изречения, ще получите медитация. Медитациите са също толкова полезни, за да се настроите положително.
Пример за такива изречения са: „Чувствам как се изпълвам със здраве, как всичките ми органи изпитват радост и се възстановяват“.
Може да си повтаряте и магичната фраза; „Успехът ще дойде при мен“.
Опитайте да намерите дори 5 минути на ден за своите ежедневни утвърждения.
И в допълнение към тази техника, ще ви дадем един практически съвет: Казвайте само по едно утвъждение, което сте избрали през тези 5 минути. Ако искате да се настроите на спокойствие казвайте само „Аз съм спокойна“ през цялото време. Друг ден посветете на други утвърждения.
Пожелаваме ви да бъдете успешни, спокойни и щастливи.
10 популярни песни, които лекуват
5 тайни от Япония за дълъг живот
