Посрещаме първите дни на месец септември 2022 с нова вълна магнитни бури. Слънчевите изригвания причиняват магнитни бури на Земята, които влияят на благосъстоянието на хората. Най-чувствителни към тяхното влияние са хората със заболявания на сърдечно-съдовата, нервната и дихателната системи, опорно-двигателния апарат, малките деца, възрастните хора и бременните жени.
Защо e добре да рекламирате в онлайн списание www.happywoman.bg
Магнитните бури в началото на септември 2022 ще продължат до 5 септември
Магнитни колебания на 3 септември 2022
Днес, 3 септември, се очаква слаба геомагнитна буря със степен Кр=4. В този ден може да почувствате главоболие, замаяност или световъртеж. Ограничете физическата активност, избягвайте стресовите ситуации, прекарвайте повече време на открито. Правете си разходки на чист въздух, ако е възможно на тихо и спокойно място.
Магнитна буря на 4 септември 2022
Утре, на 4 септември 2022, се очаква силна магнитна буря. Силата й по скалата от 1 до 9, ще бъде с индекс Кр=6. В този ден са възможни пристъпи на главоболие, резки скокове на кръвното налягане, чувство на апатия, умора. Ако имате възможност избягвайте, колкото се може повече физическата активност, почивайте си, не прекалявайте с храна, не пийте алкохол и напитки съдържащи кофеин.
На 5 септември 2022 влиянието на слънчевият вятър ще затихва.
Едва, във вторник, на 5 септември 2022 състоянието на магнитосферата ще започне да се стабилизира. Очакваната степен на магнитната буря е Кр=4, а състоянието на метеочувствителните хора ще започне да се подобрява.
Как да се подготвите за магнитни бури?
Дайте предпочитание на леките упражнения. Обърнете внимание на храненето. Намалете консумацията на мазни и сладки храни, не пийте алкохол и кофеинови напитки. Опитайте се да избягвате психически натоварвания, стрес, тревоги, конфликтни ситуации. Осигурете си подходящ сън. Хората със сърдечно-съдови заболявания трябва стриктно да спазват препоръките на лекуващия ги лекар.
Мислете позитивно, избягвайте стресови ситуации. Вземете контрастен душ, ходете повече на чист въздух, лягайте си навреме. При безсъние, нервност, повишена тревожност вземете успокояващи билки – валериана, маточина, мента.
Бъдете внимателни, докато шофирате, ако е възможно, откажете да шофирате през този период.
