„Ако искаш да бъдеш по-щастлив, ако искаш да живееш по-пълноценно,
няма нужда да променяш света.
Той и бездруго е прекрасен.
Трябва само да промениш себе си.“
Аристотел
Щастието е най-търсенето нещо на този свят. Няма човек, който да не иска да бъде щастлив. Това зависи от нас самите. И навиците, които сме изградили. Ставайки сутрин от леглото, първата ни мисъл ще ръководи целия ни ден. Отваряйки очи, избирайте да бъдете щастливи. Усмихвайте се. Радвайте се. Наслаждавайте се на живота. Няма значение какъв човек си – беден, богат, успешен или не. Ти си жив. Тук си. Дишаш. Смееш се. Това е достатъчно условие да бъдеш щастлив. И благодарен, разбира се. Щастието се изразява и в благодарността, която изпитваме към Бог, че ни е подарил този безценен подарък, наречен Живот.
Антиподът на щастието е нещастие. Да, може би повечето хора избират да не бъдат щастливи, знаете ли защо? Защото това е по-лесно. Сякаш се предават и не искат да се борят за своето щастие. А животът е кратък, толкова кратък. И един ден, когато остареем и върнем лентата назад, ще осъзнаем най-голямата грешка, безвъзвратна грешка, която сме допуснали. А именно – да бъдем нещастни.
Трудно е да бъдеш щастлив. Трябва да се бориш. Със себе си. Твоето въображение е най-големия ти враг. Твоите мисли могат да бъдат опустошителни за теб. Не допускай това. Заобиколи се от щастливи и усмихнати хора. Смехът е заразен. Щастието също. Щом те могат да бъдат щастливи – можеш и ти. Просто повярвай. И се усмихни. Ти си прекрасен човек. И заслужаваш да бъдеш щастлив. Бъди щастлив. Сега.
Представяме ти навиците, които имат щастливите хора.
Щастливите хора не се преструват на такива
Те приемат реалността такава, каквато е. Приемат и себе си. Според психолога Таша Юрих, една от най-честите причини за нещастието е, когато човек се самозаблуждава, като избягва реалността. И тази самозаблуда може да донесе сериозни последствия след известно време. Да, светът не е розов. Но това е реалността, която трябва да приемем. И да се научим да бъдем щастливи, въпреки нея. Ако имаш грешна представа за живота и за себе си, ще дойде ден, в който ще осъзнаеш това и тогава ще те заболи много повече, отколкото да се приемеш такъв какъвто си, с всичките си недостатъци. Не е нужно да бъдеш перфектен или добър във всичко, за да си удовлетворен и щастлив.
Щастливите хора са благодарни
Те са благодарни за това, което имат. Нямат време да съжаляват за нещата, които нямат. Защото знаят и вярват, че един ден ще имат всичко онова, за което са мечтали. И ще го получат. Защото, когато човек силно иска нещо, то просто се сбъдва. И Бог ни го изпраща. Благодарността е пряко свързана с щастието. Защото тя е извор на положителните емоции. Помага, когато сте изправени пред трудности и ви напомня за нещата, които имате. Дава надежда за по-добри времена, от която всички се нуждаем.
Какво е щастието за тях?
Всеки човек по различен начин вижда щастието. Но щастливите хора, са тези, които са осъзнали, че не е нужно да имаш неосъществими и труднодостижими мечти, които да те направят щастлив. Не трябва човек да преследва чуждите идеали и възприятие за щастие. Няма как да почувстваш удовлетворение ако гониш нечии други мечти, а не твоите собствени. Ти сам трябва да разбереш, кое е онова нещо, което кара очите ти да блестят, а усмивката да не слиза от лицето ти. И когато имаш ясна представа в какво намираш щастие – отиди и си го вземи. Без страхове. Без колебания. Знаеш ли защо? Защото го заслужаваш. Време е!
Щастливите хора приемат трудностите в живота
Ако си мислите, че са толкова радостни, защото живеят в своя собствен свят, много грешите. Щастливите хора живеят в реалността. Те приемат трудностите и се изправят пред тях. Но с усмивка на лице. И никога не се оплакват. Нито губят надежда. Те вярват, че и това ще отмине. И отминава. А опитът, който получават е безценен. Трудните ситуации ги карат още повече да оценяват щастието. И да са благодарни, че успяват да се справят с перипетиите в живота. С благодарност. И много любов.
Наслаждават се на живота
Щастливите хора не бързат за никъде. Те осъзнават колко кратък е животът и как трябва да се граби с пълни шепи от него. И да се наслаждават на всяка минута, на всяка секунда от него. Щастливите хора имат свои цели и мечти. Но не бързат да ги осъществяват. Те позволяват и на лошите моменти да ги докоснат, защото само така ще се почувстват, че са живели истински. Усетили са и сладката и горчивата страна на живота. И въпреки това са щастливи.
