Те са лесни, приложими и невероятно резултатни.
1. Да изпълняваме “положителни“ ритуали
Необходимо е най-напред да открием какво ни прави щастливи. Това може да са съвсем прости неща. Например да прегърнем партньора си, когато се прибере вкъщи, или да спортуваме редовно. А може би да излизаме с приятелка веднъж седмично на кафе. Нека изпълняването на нашия своеобразен ритуал ни стане навик.
2. Да бъдем любезни
“Каквото повикало, такова се обадило“ гласи стара поговорка. И тя е абсолютно вярна! Ако се отнасяме любезно с другите и те ще са приветливи с нас. Изводът: по-често да “подаряваме“ усмивки на околните. Да отстъпим на някого пред касата в супермаркета или да помогнем на приятел, когато ни помоли за нещо. Нека по-често бъдем любезни.
3. Да се научим да прощаваме
Типичен пример: обидили са ни и ние нацупено сме се свили в себе си. Дори ни минават мисли за отмъщение. Но това е най-лошата тактика! С негативните мисли вредим повече на себе си, отколкото на другите. Нека помислим дали са ни обидили нарочно или по невнимание. Но това, което наистина ще помогне, е да простим.
Ето диета, с която Ким Кардашиян свали 30 кг за кратък период от време
Диляна Попова и Славена Вътова едва не попаднаха в челюстите на акули на Малдивите
16 забавни и интимни въпроса, които да питате партньора си
4 зодии, които остават добри партньори и след появата на децата
4 зодии, които разчитат изключително много на партньора си
4 зодии, които харесват само един тип партньори
5 храни, които влияят добре на представянето в леглото
8 ясни признака, че мъж Овен е влюбен във вас
По-добро преживяване в леглото – направете 1 просто нещо
4 зодии, които се привличат от токсична връзка
Тази статия е защитена от Digiprove © 2023 Happy Woman BG
