Как да сбъднете мечта? Опитвали ли сте да проявите някое от желанията си или да проявите положителна енергия?
Използвайки принципите и техниките на закона за привличането, можете да проявите всичко, което пожелаете. Буквално всичко, дори най-голямата и най-нелепата от вашите мечти.
Ако сте изявявали цели преди или поне разбирате как да го направите, трябва да сте наясно, че поддържането на положителна нагласа през цялото време е едно от основните изисквания.
Това може да е лесно за четене, но трудно за практикуване.
Особено ако мечтите ви са големи и отнема повече време, за да се реализират. Неуспехите по време на процеса на проявление могат да направят по-трудно запазването на положителните вибрации непокътнати.
Нищо чудно, ако това ви накара да се замислите. Ако можете да проявите нещо, защо да не проявите положителна енергия.
Възможно ли е да се прояви позитивност? Да, разбира се, можете.
Но сега сме изправени пред проблем с кокошката и яйцето. Което трябва да е първо.
Трябва да имате положителна перспектива, за да проявите нещо, включително положителност. И така, как работи?
Законът на привличането: Как положителните мисли оказват влияние върху живота
Тази статия решава тази главоблъсканица и предлага лесни стъпки за лесно проявяване на положителна енергия. Тук ще намерите и съвети за привличане на положителни емоции.
Кратко въведение в закона за привличането и проявлението
Законът за привличането е философия, която ви казва, че можете да привлечете всичко, което пожелаете. И проявлението е действителният процес на привличане на вашата цел и превръщане на вашите мечти в реалност.
Принципът на закона за привличането може да се обобщи като „ подобното привлича подобно “.
За да разберете това, трябва да знаете друг Вселенски закон, закона за вибрациите.
Той казва, че всичко в тази Вселена е изградено от енергия и е в постоянна вибрация.
Това означава, че привличате неща, които ви подхождат енергийно.
Обръщайки тази концепция, можете да проявите енергията , за да привлечете всичко, което искате. Всичко, което трябва да направите, е да повишите енергията си, за да съответства на това на вашето желание.
Този процес се нарича проявление.
Как да проявим позитивност?
За да проявите позитивност, трябва да сте позитивни.
Смятате ли позитивността за избор?
Повечето хора не го правят. Или го имаш, или го нямаш.
Ако мислите да проявите добра енергия, трябва да мислите за това като за избор.
Като нещо, което вече е в обсега ви и съществува във вас.
Всичко, което трябва да направите, е да решите, че го искате и да посегнете към него.
Това има ли смисъл за вас? Може би още не.
Нека се задълбочим.
Може би никога преди не сте смятали позитивното мислене за избор. Отнема време, за да приемем този факт. И това също не е лесен избор.
Когато сте на тъмно място, би било трудно или дори невъзможно да мислите за позитивността като избор.
Въпреки това, когато вече сте в положително пространство, можете да предприемете стъпки, за да надградите върху него, за да станете по-позитивни. И ако можете да направите тези стъпки неразделна част от вашия манталитет, можете да продължите да оставате в позитивно пространство. Можете да предотвратите подхлъзване на ума си в дълбините на негативността.
Не забравяйте, че умът ви е устроен да бъде негативен. Това означава, че трябва да изградите положителното си отношение толкова високо, че мимолетните мисли за негативност да не го повлияят.
Изберете да бъдете позитивни, за да станете все по-положителни.
Колкото по-позитивни сте, толкова повече позитивни хора и събития ще привличате. Това от своя страна ще внесе повече позитивизъм.
Това формира благотворния цикъл на позитивността и вие можете да станете неразделна част от него, като изберете да бъдете позитивни.
Ето как можете да проявите положителна енергия: 6 стъпки за проявяване на положителна енергия
Стъпките на проявление за позитивност не са същите като тези за проявление на другите ви цели. Тези стъпки са по-скоро мерки, които можете да изберете да приемете, за да направите положителността постоянна част от вас.
Момент, който си струва да се спомене тук, е, че трябва да следвате тези стъпки безотказно всеки момент от живота си. Не можете да се отпуснете и да се откажете. В противен случай негативността има този труден навик да се промъква неочаквано.
Общите признаци на положителна енергия са радост, удовлетворение, добро здраве и високи нива на енергия.
Поне в първите дни трябва да сте нащрек през цялото време. След като позитивността стане неразделна част от поведението ви, най-накрая ще свалите бдителността си.
Ето стъпките, които трябва да следвате, за да проявите положителна енергия и да останете позитивни.
1. Практикувайте внимателност
Внимателността може да се опише като живот в настоящия момент. Това означава да сте наясно с всичките си мисли, чувства, емоции, усещания и всичко останало, което се случва с вас и около вас. И това осъзнаване трябва да бъде по неосъждащ начин.
Да бъдеш внимателен ви дава способността да признавате и приемате нещата, без да сте твърде много въвлечени в тях или засегнати от тях.
Това ще гарантира, че не абсорбирате негативни вибрации от околната среда.
2. Чувствайте се благодарни
Благодарността е мощен инструмент за насърчаване на позитивността. Може да сте имали благословии, големи и малки, всеки ден. Колко често сте спирали, за да почувствате благодарност за тях? Вижте как тук.
Повечето от нас се оплакват, когато нещата се объркат, но приемаме благословии в нашата крачка. Рядко ги признаваме или мислим за тях.
Знаете ли, че благодарността незабавно повишава позитивността? Всичко, което трябва да направите, е да оцените благословиите и да се почувствате благодарни.
3. Станете активни
Физическото натоварване може да накара мозъка да освободи ендорфини или хормони на щастието. Тяхното присъствие в тялото ви действа като възпиращ фактор за негативни мисли.
Или можете да използвате този факт и в обратната посока. Всеки път, когато усетите негативни емоции, които навлизат в съзнанието ви, можете да отидете на разходка, джогинг или да отидете на фитнес.
Активността може да отнеме фокуса от негативните чувства. А хормоните на доброто настроение могат да ви помогнат да останете в положителната фаза за дълго време.
4. Избягвайте стреса
В тези модерни времена стресът и безпокойството са станали част от начина ви на живот. Но със съзнателни усилия можете да промените това.
Избягването на стреса и тревогите е наистина трудно. Но не е невъзможно да се постигне. Можете да приемете различни стратегии, за да се справите с тези трудности.
Най-добрата стратегия от всички тях е отклоняването. Съсредоточете се върху нещо по-интересно или завладяващо и умът ви ще отслаби хватката си върху негативните мисли. Или можете да опитате различни видове медитация. Основната идея зад всички тях е да изместите фокуса си от това, което ви тревожи.
Занимавайте се с хобита, срещайте се с приятели, слушайте музика или се свийте с любимата си книга. Имате множество възможности да се разсеете от вредните емоции.
5. Бъдете честни
Това може да звучи неподходящо за развиване на позитивно мислене. Но всичко, което правите, има вътрешна връзка с вашето отношение и поведение.
Можете да правите и казвате неща, за да сте мили и приятелски настроени към другите и да сте сигурни, че не ги обиждате. В този опит да се харесате на другите може да казвате неща, които не са верни и неща, в които не вярвате.
Това може да доведе до раздор във вас и да доведе до нещастие.
Независимо от всичко, придържайте се към честността и това, което чувствате, че е правилно. Кажете какво имате предвид. Умът ви ще бъде спокоен, знаейки, че сте постъпили правилно.
6. Обичайте себе си
Това означава да се приемаш такъв, какъвто си. И не променяйте себе си, за да отговаряте на изискванията на другите. Освен това можете да обичате другите само ако можете да обичате себе си.
Желателно е да се стремите към подобрение и промяна в живота си. Има значение обаче намерението зад това. Ако искате да се подобрите, защото не харесвате настоящата си ситуация, това е негативен подход. От друга страна, ако възнамерявате да постигнете нови висоти и да водите по-добър живот, продължете напред.
Любовта е щастлива и положителна емоция, която може да засили положителната ви енергия, сигурно и бързо.
Прегърнете тази добра емоция колкото можете повече. Разнесете го наоколо и той ще се върне многократно при вас.
Съвети за проявяване на положителна енергия
Включете желани навици в ежедневието си
Съзнателно се абонирайте за положително съдържание
Визуализирайте живота, който искате да имате
Търсете сребърни облицовки в най-тъмните облаци
Потърсете алтернативни разкази
Сменете средата
Повтаряйте утвърждения за положително проявление
Стойте далеч от социалните медии, ако станат твърде токсични
Внимавайте какви новини гледате
Търсете вдъхновение в живота на успешните хора
Заключителни мисли
Промяната на вашето мислене не е процес за една нощ. И това не е лесно. Но наградите си заслужават достатъчно, за да оправдаят усилията.
Проявяването на положителни мисли е непрекъснат процес. Това, че сега се чувствате позитивно, не означава, че можете да се отпуснете и да свалите гарда си. Негативността винаги чака зад ъгъла, за да се промъкне неочаквано.
Последователността е ключът към проявяването на всичко. Проявяването на позитивност не е по-различно.