Какво да ядем при инсулинова резистентност е въпросът, който плаши най-много след диагнозата, но отговорът категорично не е глад. Забрави за безвкусните диети и стресиращото броене на калории. Открий кои…
Болките в стомаха, паренето и дискомфортът са сред най-честите оплаквания, свързани с храносмилателната система. Често тези симптоми карат хората да се питат дали става въпрос за гастрит или за язва…
Дисфункцията на Щитовидна жлеза и умората често вървят ръка за ръка, превръщайки сутрешното ставане в голямо мъчение. Ако кафето трудно ви помага, а липсата на енергия е все по-често в…
Ябълковият оцет е натурален продукт, който се използва от векове както в кулинарията, така и като ефективно козметично средство за кожа и коса. Той е богат на органични киселини, ензими…
След 40 спортът не е наказание за тялото, а форма на грижа към себе си. И точно затова изборът му има значение. Ако думата спорт те кара да въздъхнеш, а…
Стига сме се лъгали – колко пъти си чувала, че кожата ти има нужда да „диша“ и гримът е най-големият й враг? Глупости. Кожата не е бял дроб, тя не…
Щитовидна жлеза и тегло е уравнение с много неизвестни, което мъчи хиляди жени. Ако спазваш режими, а кантарът не мърда или върви дори нагоре, спри да се обвиняваш за слаба…
Американски орех и неговите ползи за сърцето и здравето, скрити във всяка хрупкава ядка, която често подценяваме. Този вкусен братовчед на нашенския орех е тайното оръжие срещу високия холестерол и…
Виж сега, тази работа с блондинките и русото е малко като градска легенда, ама все пак има нещо вярно, нали? Всички сме имали ония моменти пред огледалото, дето ти иде…
Подаръци за Свети Валентин всяка година стават все по-голяма тема още щом наближи февруари. Ох, Свети Валентин пак се задава и честно казано, вече усещам как леко започва да ме…
