Добра форма

Естествени стимулатори на имунната система

Имунитета на нашето тяло представлява една прецизно функционираща защитна система, която предпазва организма ни да не бъде пренаселен от чужди тела и болестотворни причинители (бактерии, вируси, гъбички и паразити). Заболеваемостта,…

Добра форма

Колко е здраво сърцето ви?

Счита се за най-важния орган в човешкото тяло и, когато не функционира правилно, поставя живота ни в сериозна опасност. Какво прави сърцето толкова важно за нашето здраве? Какви са сигналите,…

Добра форма

Лято, слънце и тежест в краката – как да се справим

Високите температури, продължителното стоене или седене ви карат да чувствате краката си уморени и натежали. Често пъти през лятото те отичат, дори започват да ви болят. Внимавайте да не претоварите…

Добра форма

Какво да правим при ухапвания от насекоми

Всяка година, когато времето се затопли, земята и въздухът се изпълват с множество дребни животинки и насекоми, които могат да направят живота на летуващите твърде неприятен и мъчителен. Наистина, ако…

на горе