Категория: Добра форма

Мечтаете за блестяща усмивка като на холивудска звезда? За да постигнете целта си започнете с правилните грижи за зъбите, като спазвате основните съвети на стоматолозите при избора и употребата на…

В Китай Гинко Билоба, известно като „небесно дърво“ или „дърво пагода“ се счита за свещено дърво и е жива реликва от периода „Пре-джурасик“, като в днешно време е признато за…

Освен свойството да прогонват калориите и да засищат, влакнините на овесените трици имат приятен вкус и консистенция. Тази тяхна щастлива характеристика позволява да ги въведем без страх, чисти или чрез…

Червените храни са истински герои, когато става въпрос за балансирана и здравословна диета. Като правило, колкото по-ярък е цветът на храната, толкова повече хранителни вещества са концентрирани в нея. А…

За да се храните здравословно, трябва да избягвате вредните храни. Често това е много трудно, защото волята отслабва и сте готови веднага да се отдадете на изкушението. Как да засилите…

Много фактори правят невъзможно имунната ни система да функционира нормално – затова вижте 40 съвета за силен имунитет. Профилактиката и здравословните навици са първата стъпка към дълъг и здравословен живот….

В тази статия ще ви представим богата и обширна информация за бобовото растение сминдух и вълшебните му лечебни свойства. Растението и подправка сминдух се нарича още мети от хинди, а…

На един възрастен са достатъчни около 4 чаени лъжици зехтин (20 мл). Можете да го използвате за подправяне на салатата или просто да натопите хляба в него. Впрочем дори в…

За успешната борба с целулита може да се възползвате от предлаганите тук упражнения. Те гарантирано ще ви помогнат да се отървете от „портокаловата кожа“. Освен това са лесни и подходящи…