В съвременния свят има всичко, само свободното време е дефицит. Затова, ако искате да бъдете ефективни и да направите възможно повече неща за кратко време, трябва да обърнете внимание на…
Всеки човек може да се почувства депресиран в даден момент от живота си. Съществуват обаче и доста ефективни начини да се отърве от лошите чувства. Ето някои от тях, с…
Понякога човек се оглежда около себе си и единственото нещо, което вижда, е само рутина и скука. Няма вълнуващи мигове, емоциите са оскъдни, с две думи, усещате, че нещо не…
Може би не вярвате, но положителното мислене е най-обикновен навик, който всеки от нас може да си създаде. Как да мислим положително, така че, да не допускаме депресията да ни…
Тези съвети ще направят живота ви по-хармоничен, радостен и щастлив. 1. Правете лека загрявка всяка сутрин. Това ще ви зареди с енергия за целия ден, както и ще ви осигури…
Съществува огромна разлика между предлагането на помощ и нейното налагане. В първия случай проявявате загриженост към човек и се чудите дали можете по някакъв начин да допринесете за определени положителни…
Някои жени се правят на ваши приятелки само за да подхранват егото си и да се утвърждават в собствените си очи за чужда сметка. Колкото по-скоро ги разпознаете и отстраните…
Паметта е вероятно най-противоречивата тема, обсъждана от учени и психолози. Какви са особеностите на детската памет, кога и как тя се формира у децата? Имаме ли шанс да й повлияем…
Те са лесни, приложими и невероятно резултатни. 1. Да изпълняваме “положителни“ ритуали Необходимо е най-напред да открием какво ни прави щастливи. Това може да са съвсем прости неща. Например да…
