Здраве и красота

Перфектната очна линия придава изразителност на погледа. Тя подчертава формата на очите и завършва грима. Въпреки че изглежда проста, много жени срещат трудности при нейното нанасяне. Малки полезни трикове могат…

Сутринта е ключов момент за начало на успешен ден. За заетите жени, независимо дали живеят в София или в някой малък град, е важно да организират времето си ефективно. По…

Инсулиновата резистентност е състояние, при което клетките в организма не реагират адекватно на инсулина – хормонът, който контролира нивата на кръвната захар. Когато това се случи, тялото се опитва да…

Виж сега, краят на февруари е най-кривото време. Навън още е зима, студ е, мрак е и на всеки му се иска само да се завие през глава и да…

Как да изберем качествен ябълков оцет ? Приготвили сме практическо ръководство за разпознаване на истинския продукт по етикет, състав и произход, за свеж вкус, здравословни ползи и сигурен избор.  Ябълковият…

Американският орех, по-известен като пекан (Carya illinoinensis), е ценена ядка с мек, маслен вкус и естествена сладост. Той произхожда от Северна Америка и днес се отглежда основно в южните райони…

Какво да ядем при инсулинова резистентност е въпросът, който плаши най-много след диагнозата, но отговорът категорично не е глад. Забрави за безвкусните диети и стресиращото броене на калории. Открий кои…

Болките в стомаха, паренето и дискомфортът са сред най-честите оплаквания, свързани с храносмилателната система. Често тези симптоми карат хората да се питат дали става въпрос за гастрит или за язва…

Дисфункцията на Щитовидна жлеза и умората често вървят ръка за ръка, превръщайки сутрешното ставане в голямо мъчение. Ако кафето трудно ви помага, а липсата на енергия е все по-често в…

Ябълковият оцет е натурален продукт, който се използва от векове както в кулинарията, така и като ефективно козметично средство за кожа и коса. Той е богат на органични киселини, ензими…

След 40 спортът не е наказание за тялото, а форма на грижа към себе си. И точно затова изборът му има значение. Ако думата спорт те кара да въздъхнеш, а…

Стига сме се лъгали – колко пъти си чувала, че кожата ти има нужда да „диша“ и гримът е най-големият й враг? Глупости. Кожата не е бял дроб, тя не…

Щитовидна жлеза и тегло е уравнение с много неизвестни, което мъчи хиляди жени. Ако спазваш режими, а кантарът не мърда или върви дори нагоре, спри да се обвиняваш за слаба…

Американски орех и неговите ползи за сърцето и здравето, скрити във всяка хрупкава ядка, която често подценяваме. Този вкусен братовчед на нашенския орех е тайното оръжие срещу високия холестерол и…