Съвети за здравословно хранене за всеки
Всеки от нас трябва да обръща сериозно внимание на това, което яде. Храната е много важна за нашето здраве и ако пренебрегнем нейната роля, може да имаме проблеми. Заради забързаното…
5 причини да не започвате диета
Диетата е нещо, което никой не обича, но вероятно всяка жена в света поне веднъж в живота си е прибягвала до този метод. Ако се стигне до това да се…
Как да отслабна в коремa – ефикасни начина за намаляване на коремните мазнини
Как да отслабна в коремната област Много хора се питат: “Възможно ли е да отслабна в областта на корема?” Отговорът e да. Всичко е възможно ако сте готови да положите…
От фермата до чинията или как да разпознаем истинските биопродукти?
Няма как да не си зададем този въпрос, когато на етикета виждаме двойна цена на това, което е наречено “био”. Дали става дума за маркетингов трик или инвестиция в собственото…
История за отслабване: „Махнах картофите и нездравословната храна за 5 месеца и отслабнах с 10 килограма“
За някой, който преди това е бил с нормално тегло, младата майка Ренука Шарма е натрупала много повече килограми, отколкото си е представяла. Тя признава, че се е обезсърчила…
Как да си осигурите омега-киселини, ако не консумирате животински продукти? (идеи за вегетарианци и вегани)
Човешкото тяло не може да произвежда само омега мастни киселини. Затова е важно да си ги набавяме чрез храната. Добрата новина за вегетарианците и веганите е, че това може да…
Бъз от природната “аптека”
Това растение е едно от характерните за нашите географски ширини. На пръв поглед прилича на боровинка, но вкусът му се различава от нейния. Освен че е вкусен, бъзът носи…
Научете всичко за биоритмичната диета
Повечето диети се свеждат до регулиране какво и колко трябва да се консумират от тези, които отслабват. В същото време фактът, че храната трябва да се приема през…
Яж като Джен!
Диетичните тайни на холивудските красавици Дженифър Гарнър, Дженифър Лопес, Дженифър Анистън Дженифър Гарнър, Дженифър Лопес и Дженифър Анистън излъчват блясък, който идва с години грижа за себе си….