Категория: Диети

Диети Здраве и добра форма

Съвети за здравословно хранене за всеки

Всеки от нас трябва да обръща сериозно внимание на това, което яде. Храната е много важна за нашето здраве и ако пренебрегнем нейната роля, може да имаме проблеми. Заради забързаното…

Без категория Диети Здраве и добра форма

Как да отслабна в коремa – ефикасни начина за намаляване на коремните мазнини

Как да отслабна в коремната област Много хора се питат: “Възможно ли е да отслабна в областта на корема?”  Отговорът e да. Всичко е възможно ако сте готови да положите…

Диети Здраве и добра форма

От фермата до чинията или как да разпознаем истинските биопродукти?

Няма как да не си зададем този въпрос, когато на етикета виждаме двойна цена на това, което е наречено “био”. Дали става дума за маркетингов трик или инвестиция в собственото…

Диети Здраве и добра форма

История за отслабване: „Махнах картофите и нездравословната храна за 5 месеца и отслабнах с 10 килограма“

  За някой, който преди това е бил с нормално тегло, младата майка Ренука Шарма е натрупала много повече килограми, отколкото си е представяла. Тя признава, че се е обезсърчила…

Диети Здраве и добра форма

Как да си осигурите омега-киселини, ако не консумирате животински продукти? (идеи за вегетарианци и вегани)

Човешкото тяло не може да произвежда само омега мастни киселини. Затова е важно да си ги набавяме чрез храната. Добрата новина за вегетарианците и веганите е, че това може да…

Без категория Диети Здраве и добра форма

Бъз от природната “аптека”

Това растение е едно от характерните за нашите географски ширини. На пръв поглед прилича на боровинка, но вкусът му се различава от нейния.    Освен че е вкусен, бъзът носи…

Диети Здраве и добра форма

Научете всичко за биоритмичната диета

    Повечето диети се свеждат до регулиране какво и колко трябва да се консумират от тези, които отслабват. В същото време фактът, че храната трябва да се приема през…

Диети Здраве и добра форма Красота

Яж като Джен!

  Диетичните тайни на холивудските красавици Дженифър Гарнър, Дженифър Лопес, Дженифър Анистън   Дженифър Гарнър, Дженифър Лопес и Дженифър Анистън излъчват блясък, който идва с години грижа за себе си….

на горе