Етикет: храна

Храната е много важна част от ежедневието на всеки един от нас. Тя е източник на енергия и ни дава тонус за изпълнението на ежедневните ни задачи, затова не трябва…

Физическите упражнения сутрин са много важна част от поддържането на добра форма. Натоварванията, малко след като сме се събудили, дават тон за енергичен ден и ободряват повече от сутрешно кафе….

На диета сте, но често мислите ви предават и ви насочват към нарушаване на начертания за хранене план. Иска ви се да хапнете шоколад, бисквита с кафето, да вземете бонбон…

Липсата на достатъчно сън влияе, както на настроението ви, така и на имунната ви система. Проучвания сочат, че голяма част от хората така и не успяват да спят по препоръчителните…

С какво се храним е въпрос от изключителна важност и трябва да бъде приоритет за всеки. Менюто ни трябва да бъде разнообразно и в разумни количества, за да доставя на…

Правилното хранене е много по-ефективно, отколкото всички козметични процедури против стареене, припомнят учените. Нека храната бъде единственото ви лекарство Тази мисъл за Хипократ, древногръцкият лекар и философ, считан за баща…

„Ти си това, което ядеш“ – всеки знае известната фраза на Хипократ, която е приложима не  само за нас самите, но за нашите домашни любимци. Доброто им здравословно състояние пряко…