Добра форма

8 правила на лятната диета, които ще ви помогнат да оцелеете в горещината и да отслабнете

    Изразът „ние сме това, което ядем“ е по-актуален от когато и да било през лятото. Важно е не само какво се яде, но и как и кога, в…

Добра форма

Бившият диетолог на принц Хари разкри тайната на добрата му форма

Сега можете да отслабнете като принцове и принцеси! Много хора мечтаят да се отърват от излишните килограми или малкото коремче, но не всеки е готов за изтощителни тренировки във фитнеса….

Добра форма

Истина ли е? Диетолог разкри как да отслабнем без тренировки и диети

  Оказа се, че занимаването със спорт и ограничаването в храната изобщо не е необходимо. Много хора са изправени пред факта, че ограничаването на храната води до чести сривове и…

Добра форма

Вълшебна диета за плоско коремче

Представяме ви диета за плосък корем и по‐голяма увереност! За да превърнете корема в магнит, който ще привлича погледите е необходимо нещо повече от седемдневна диета или строго ограничение за…

Добра форма Здраве и красота

Хранене според кръвната група – ето какво трябва да знаете

Диетолозите вече неоспоримо са доказали, че ако човек яде храни според кръвната си група, дълго време остава млад, здрав и слаб. За това научете и се съобразявайте с препоръките на…

Добра форма

Здравословно хранене на плажа – възможно е

Лятото най-сетне е тук и е време за всички онези моменти, за които мечтаем цяла година. Плаж, море, слънце! Всеки път обаче когато тръгнете към онова любимо място се чудите…

Добра форма

5 супер лесни диети – отслабвайте без напрежение

Съвременните диетолози твърдят, че най-добрата диета за отслабване е тази, която можете да следвате удобно, без да падате от слабост, без да се претоварвате в търсене на специални храни и…

Добра форма Здраве и красота

Нейно величество краставицата – лечебната й сила и свойства

Днес на вашето внимание ви предлагаме да се запознаем с един много ползван продукт, любим на почти всяки българин, но за който знаем твърде малко или най-вече, че има високо…

на горе