Етикет: витамини и минерали от суперхрани

Американски орех и неговите ползи за сърцето и здравето, скрити във всяка хрупкава ядка, която често подценяваме. Този вкусен братовчед на нашенския орех е тайното оръжие срещу високия холестерол и…

В забързаното ежедневие често се случва да пренебрегнем храненето си за сметка на бързина и удобство. Това обаче може да доведе до липса на важни хранителни вещества и усещане за…