Растителните протеини съдържат антиоксиданти, витамини и минерали, които са полезни за цялостното здраве. Доказано е, че ако замените животински протеини с растителни протеини, ще намалите риска от развитие на сърдечни…
Ако вярваме на думите: „Човек е това, което яде“, ще се храним с повече храни, които ни правят по-красиви. Списъкът с полезни храни включва – авокадо, моркови, спанак, ядки, сладки…
Ако се съмнявате в ползата от спорт на открито, тук ще ви дадем полезни идеи как да промените това. Пролетта идва, а с нея и желанието да излезем навън. Чистият…
Червена чанта е топ тенденция за 2024, затова задължително трябва да си набавите една в гардероба. Тенденцията на червено, черешово, алено, доматено червено никога няма да изчезне. Този свръхнаситен цвят…
Кои модерни цветове пролет 2024 ще доминират тази година? Пастелни цветове и ярко червено ще са топ тенденция за сезона. От Ню Йорк до Париж, модните дефилета показват връзка между…
Връх Мусала е най-високият връх на Балканите и в България. От арабски и турски името Мусала означава „да си в близост до Бога“. Този връх е най-високият в Рила планина…
Здравословното хранене включва диетични рецепти за обяд и закуска и правилно комбиниране на хранителни продукти. Протеините и зеленчуците са важни за организма и участват почти във всяка диета. Приготвянето на…
Модата е красива, защото дава шанс да следваме смели тенденции или прости варианти като бяла тениска. Може да следваме основен и ненатрапчив тренд, който да разчупим с нови идеи. Бялата…
Легенди се разказват сред народа за появата на мартеницата. Тук ще ви представим една от най-разпространените легенди за мартеницата в българския фолклор. Загадъчна легенда за Рилските езера Пет знака ще…
